1. 少兒的認知處於起步階段
每個人的認知意識和能力，都是從少兒階段形成的。少兒處於十分活躍的時期，在學習過程中，總會使用自身發散性思維，從不同角度去考慮問題。
籃球教學是一門技巧性十足的課程，在少兒教學過程中開展籃球教學，充分利用少兒的發散性、創造性思維，為少兒籃球學習提高質量。
籃球教學充滿理論性，充分利用少兒的特性，為日後的學習打下堅實基礎，因此少兒時期學習籃球，存在認知方面的優勢。
2. 少兒各項生理功能處於成型期
少兒是起步階段，各項生理功能也處於成型階段，身體機能、心理素質、肌肉、骨骼等都處於成型階段，從少兒開始，各項機能得到鍛鍊，主要有以下幾方面：
一、肌肉和骨骼
我國屬於東方國家，其自身的肌肉和骨骼發育與西方國家存在差異，少兒學習籃球，鍛鍊量進一步得到擴充，有利於促進少兒的肌肉和骨骼發育，使少兒的發育達到新的高度和水平，從而提高少兒的身體素質。
二、心理素質
心理素質是伴隨人一生髮展的重要素質，是當前社會對人才的重要要求。我們都知道，籃球培養人的心理素質。在籃球比賽中，總會看到一些驚心動魄的畫面，遇到扣人心絃比賽時刻，在關鍵時刻終結比賽是每一個球隊當家球星的重要素質和能力。
從少兒時期開始學籃球，有利於培養孩子的責任意識，提高責任感，為成長之路打下基礎。
三、價值觀處於萌芽時期
少兒時期的價值觀處於萌芽時期，少兒對世界有自己的認識，在少兒時期是十分純淨的，沒有被社會一些負面現象所汙染。在少兒時期進行籃球教學，可以提高個人的使命感和責任感，樹立正確的價值觀。同時在學習過程中會充分體現體育精神、團隊協作、個人能力等等。
所以籃球對少兒認知及生理功能有許多顯著的好處，對少兒身心的健康發育都是有積極意義的。
籃球運動作為一種全身運動，培養少兒團結友愛精神，勇敢頑強的意志，培育少兒觀察力、判斷力和反應能力，鍛鍊協調性，靈敏性，更豐富孩子生活，促進兒童身心和諧健康發展。
