楊梅，說到楊梅很多人都會想到兩個故事，一個是楊梅與西施的故事，另一個是楊梅與楊貴妃的故事。這兩個故事都充分證明了楊梅早在古代就已經是我們生活中不可缺少的一種果子。楊梅素有“初疑一顆值千金”之美譽，楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，其營養價值非常高。其中《本草綱目》就有楊梅的記載，楊梅具有“可止渴、和五臟、滌腸胃、除煩憒惡氣”等諸多功效。楊梅好吃卻不能亂吃，春天吃楊梅也有禁忌，第三種很多人都不知。
楊梅不能和蘿蔔一起同食。蘿蔔雖然素有小人參之稱。但是它卻不能和楊梅同食。因為楊梅中含有植物色素。兩者一起吃後，會在人的腸胃中產生抑制甲狀腺功能的物質。這種物質很有可能會引發甲狀腺腫。
除了黃瓜以外，楊梅也不能和營養價值豐富的黃瓜一起食用。大家都知道黃瓜含有豐富的營養物質。其中就包括了一種分解酶。這種分解酶能分解楊梅中的維生素C。也就是說兩者一起吃，會使大量的營養物質流失。
楊梅和牛奶不能一起吃。每天早上，許多人都有一種喝上一杯牛奶的習慣。其實喝牛奶並沒有壞處，相反的卻對人體有很大的益處。然而牛奶卻不能和楊梅一起食用。楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
我們在社會生活中食用楊梅的注意事項。楊梅可以調理傷口出血，跌打扭傷等問題。楊梅在過去會製作腸胃楊梅酒來治療扭傷，緩解跌打損傷。楊梅食用要注重清洗，楊梅中容易混合泥沙和寄生蟲，所以要注意清洗乾淨後食用，楊梅中楊梅酸較多，所以使用後少食用奶製品。
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