早餐吃不夠,晚餐還想吃,這碗麵我家一週做5次,連湯也喝光!現在生活條件好了,吃的喝的全都不用愁。尤其是孩子,想吃什麼,只要是健康食物家長就一定會滿足。但是日常吃飯,很多孩子還是有挑食的壞習慣,我家孩子也這樣,很多蔬菜不愛吃,吃肉也要挑口味。但是一直以來,孩子都特別喜歡吃麵條,加上最近天氣炎熱,做麵條省心又省事,所以麵條就成了我家餐桌上的常客。
孩子吃麵條,口味比較清淡,辣的鹹的都吃不慣,所以我家做麵條都是食材本味。而眾多食材中,西紅柿做湯底是非常不錯的,夏天自然成熟,味道好,消暑又開胃。另外用蔥姜熗鍋,再加洋蔥增加鮮味,這麵條不需要太多調味料就很好吃。最近我家一週至少做5次,孩子早餐吃了,晚餐還想吃,每次吃的連湯也不剩!
家常湯麵
【食材】麵條、西紅柿、青菜、洋蔥、肉絲、姜、蔥、鹽、生抽、香油
【具體做法】
1,先把所用的食材準備一下。少許豬肉,切成肉絲。洋蔥一小塊,切成小丁。姜切絲,蔥切段。
2,西紅柿一個去皮,切成丁。雞毛菜一小把,洗淨後瀝乾水分。雞毛菜也可以換成其它自己喜歡的綠葉菜。
3,準備一些麵條,按照自己喜歡選擇,溼麵條或者掛麵都可以。
4,熱鍋熱油,下入薑絲和蔥段大火炒出香味。如果喜歡吃辣,可以在這時加入辣椒一起炒香。
5,下入洋蔥丁,繼續大火炒出洋蔥的鮮味。再放入肉絲,翻炒至肉絲變色。
6,加入1勺生抽,大火炒出醬油的香味。醬油經過炒之後醬香味濃郁,比直接加在湯裡更好吃。
7,倒入西紅柿,小火炒出西紅柿的湯汁。
8,加入適量的清水,大火煮開。
9,把麵條和青菜一起放入鍋中,大火煮開。我這麵條和雞毛菜都比較好煮,所以,這裡就一起下鍋了。如果不能一起煮熟,要把耐煮的先煮一煮再下入其它。
10,待麵條和青菜煮至斷生,加入鹽香油調味,拌勻就可以關火盛出了。
夏季天熱不想做飯,吃麵條是比較省事的。每人一碗,有面有菜還有湯,一頓飯就完美解決了。
夏季吃湯麵雖然有點熱,但是一碗下肚渾身舒坦。而且西紅柿清熱解暑,酸爽開胃,夏天吃還是很合適的。
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