以為我們很年輕，就離死亡很遠，殊不知，意外和明天誰先來。
27日，佔據微博熱搜的高以翔的去世，年僅35歲的高以翔在參加節目《追我吧》中猝死，搶救無效死亡，很多網友痛斥節目組安排高強度的運動遊戲，其次是安保工作沒有做好，導致藝人在玩遊戲過程中過於勞累猝死。
就如同高以翔出演的《再見，王瀝川》，和王瀝川的墓誌銘一樣，生在瑞士，學在美國，愛上了一箇中國姑娘，所以死在中國。高以翔演活了王瀝川，高以翔和王瀝川卻有一樣的結局，死在了中國，這個年輕的演員還沒來得享受生命賦予的一切美好，還沒來得及和愛的人一起走進婚姻的殿堂就離世了。而在去世的前幾天，他還答應了給兄弟當伴郎，意外降臨，這個成了無法兌現的承諾。
高以翔的猝死，再一次給我們警鐘，我們以為我們距離死亡很遠，其實死亡就潛伏在我們周圍，我們以為我們很年輕，距離死亡就很遠，其實死亡距離我們很近，反觀現在的我們無時無刻在透支著我們的生命，我們以為年輕的時候儘量折騰，命運卻從不認為年輕就應該折騰。
中國成為了“過勞死”的第一大國
根據《中國青年報》報道，我國已超越日本，成為“過勞死”的第一大國，每年“過勞死”的人數達到了60萬人，平均每天都有1600人死亡。而這樣過勞死的往往是中青年，他們秉承著中國優良傳統，勤勞勇敢，為工作超額付出，最後把身體搞垮。
違反勞動法的996卻成為互聯網的標配，網上經常有這樣的段子，明明是畢業了兩年，為什麼會有三年的工作經驗？還有一年的工作經驗是通過加班得到的。對於這樣的段子我們一笑而過，可我們仔細想想，段子的素材源自於現實生活，這說明職場人加班的現象很嚴重，無時無刻在透支著我們的生命。
在百度上輸入加班導致猝死，就會出現很多猝死的新聞，而且這些都是年輕人，他們為什麼如此不珍愛自己的生命？並不是他們不珍愛生命，而是向生活妥協。記得小米在一次年終會上收集員工的願望，結果員工都是在願望單上面寫著，不要加班。
大多數加班的人肩上都揹負和一個家庭，他們上有老下有小，中間還有房貸和車貸，除了拼命工作似乎別無選擇，為了生活，他們只能妥協。“不要罵年輕人，因為他們會離職，要罵就罵那些有車有房的中年的人”這話一出，引起了太多的人共鳴，大家都在為生活而妥協，都在為生活而透支著自己的生命。
熱衷追求自殺式的生活習慣
據《中國醫師協會》發佈的《2018年中國90後年輕人睡眠指數研究》顯示，90後睡眠時間平均值為7.5小時，低於健康睡眠時間，六成以上覺得睡眠時間不足。其中，31.1%的人屬於“晚睡晚起”作息習慣，30.9%的被訪者屬於“晚睡早起”，能保持早睡早起型作息的只佔17.5%。
而熬夜成為了年輕人的標配，除了被迫加班之外，拉近與死亡距離的是自殺式的生活習慣。
所謂地自殺式生活是經常熬夜刷手機，常常因為忘我地玩手機，熬夜到凌晨兩三點才睡，而白天又是高強度的工作，身體就像是一根緊繃的弦，出問題是遲早的事情。事出必有因，我們在面臨這樣的結果時，往往從結果去倒推原因，卻很少從原因去設想結果。
再一個是惰性思維，這是人之常情，可人作為最高級的動物，是具有反人性的能力，就比如明明知道鍛鍊很痛苦，但是還是要去做。因為在人的思維裡，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，沒有最懶只有更懶，我們順應了人性的懶也就造就了現在不良的生活習慣。
不運動，愛吃零食，一日三餐依靠外賣，熬夜刷劇，總之，對身體不利的事情都在做，對身體有益卻短時間給人帶來痛苦的事情拒之門外，我們常常被惰性思維佔據了上風，總以為年輕的時候可以為所欲為，也總以為年輕的時候想做什麼就做什麼，等到問題無法補救的時候才感嘆，當初我應該怎樣做，可這一切都太晚了，人總是在失去之後才幡然悔悟，但是依舊不改變，聽過很多道理，走過很多的路子，最後還是過不好自己的一生。
公司不是你家，不必為了工作而捨命
我們總是以為付出和回報成正比，其實不然，就比如網易員工在網易工作五年，每天熬夜加班，而且這個加班是義務，即使是熬夜加班但是從不遲到，兢兢業業，以為付出就有回報，直到自己了身體有毛病，卻被公司辭退並拒絕補償，因為補償事件協商不下來，這名員工在網上爆出了該事件。
血淋淋展現我們在職場中的現狀，拼命加班賺錢，最後身體跨了，掙來的錢又全部送到了醫院，公司並不會因此而同情，反而下達了逐客令，以不能產生價值為由開除，職場就是這麼現實，我們常常以為把公司當家，以為公司也會把我們當家人，但絕大多數的公司不會！
聯想創始人柳傳志在演講中說過：“員工和企業是利益關係，千萬不要把企業當家。”我們在工作中往往忘記了什麼才是最重要？最重要的並不是年終獎拿了多少，也不是是否被評為優秀員工，而是我們人生的意義是什麼？人生的意義不是為了加班，而是做有意義的事情。
而這一些都基於有一個健康的體魄，如果沒有，所有的一切都是烏雲，這是金錢無法換回的東西，我們時常為了一百萬而拼命加班，殊不知，比一百萬更值錢的是我們的身體。
來到人世不容易，安全長大更是不易，因為成長傾注了一個家庭的心血，我們沒有任何理由不珍惜。
2019年有太多的不愉快，但人間是值得的，我們還有很多的事情要完成，我們更應該愛自己勝過一切。
