肺癌患者術後呼吸功能明顯下降，加上術後刀口疼痛，患者往往不敢咳嗽或咳嗽無效，容易導致肺不張和墜積性肺炎，從而影響肺功能。
因此，肺癌患者術後要適當地做些康復運動，比如呼吸操、唱歌、健身等等，幾個技巧教你怎麼康復。肺癌術後多唱歌
唱歌對肺功能的康復有很大益處。如能使人體呼吸系統的肌肉得到充分的鍛鍊，促進肺循環，提升肺活量等增強肺功能。肺癌患者進行康復訓練可加強這方面練習。
肺癌術後要會“咳嗽”
肺癌術後的患者學會正確咳嗽很重要，關乎傷口痊癒的速度和疾病的恢復。
一方面肺癌根治術(如肺葉切除術等)在手術過程中需要全麻，被麻醉後，患者無自主呼吸，這樣呼吸道內分泌物就無法自主排出。
另一方面，外科大夫在手術過程中，一般會採取單肺通氣以獲得更好的操作空間，術後再進行雙肺通氣。但並不是所有患者，術中被壓癟的肺術後能完全復張。術後有效咳嗽不僅能將壓癟的肺部重新通氣復張，恢復患者肺功能。而且可以幫助病人排除殘留在肺內的血液和組織細胞，肺部小支氣管及末梢的痰液排出，防止感染的發生。
另外，如果患者因為受到咽部分泌物的刺激而劇烈咳嗽的話，很有可能會讓縫合的傷口受力裂開，影響癒合。因此，肺癌患者術後的有效咳嗽非常重要。
對於術後患者，有效咳嗽的方法是：
患者先深吸一口氣，然後用腹部的力量用力咳出。如果患者由於傷口疼痛難以配合，需要醫務人員給予幫助。
通常的方法是：先扶患者坐起，家屬幫助病人按壓傷口，讓患者用腹部的力量進行有效咳嗽。必要時，家屬可以用手指按壓患者兩鎖骨中央的氣管處，刺激患者咳嗽。
為了讓術後患者咳嗽得更容易些，醫生會用一些化痰的藥物，或者做霧化吸入。患者進行有效咳嗽，需要在術前2～3天就進行學習，一般每天進行2～3次，每次10～20分鐘比較合適。
術後的患者同樣要儘早開始有效的咳嗽，一般建議可以在術後患者一甦醒，就應該鼓勵其咳嗽，每天3～4次，每次5分鐘。患者有效咳嗽進行越早，併發症發生概率就越少，且對肺功能恢復有幫助。
肺癌術後勤健身
肺癌術後早期活動非常有利於促進整個患者機體功能恢復，早期活動可促使呼吸加深，有利於肺擴張和分泌物排出；促進血液循環，防止血栓形成等。
一般情況下，胸腔引流管在術後48~72小時拔除，拔管後可以離開床位進行活動，在室內或走廊慢走。肺癌開胸病人術後可按照下面的健身表進行康復訓練。
術後6小時(患者全麻清醒後)，開始做五指同時屈伸、握拳運動，每次3~5分鐘，每日數次。
術後第1天：開始肘部屈伸運動，清晨用患側手刷牙、洗臉，就餐用患側手持碗筷。
術後第2天：開始梳頭運動，頸部不要傾斜，肘部抬高，保持自然位置每次3~5分鐘，每日三次。
術後第3天：開始上臂運動，運動時為保護患側上肢，用健側手托住肘部，做上肢舉過頭運動，每次3~5分鐘，每日三次。
術後第4天：開始肩膀運動逐步將患側手放於枕部，觸摸對側耳朵。開始時用健手加以協助，逐漸將患側手越過頭頂，觸摸對側耳朵每次3~5分鐘，每日三次。
術後第5天：開始綜合運動，包括擺臂運動、雙手左右大幅度運動。為避免患側與健側差別，應該共同用力。雙上肢交替上舉、扇動臂膀運動;雙手手指在難後交叉;兩肘在面前開合，保持兩肘高度一致，並向後大範圍展開。每項運動每次3~5分鐘，每日三次。
肺癌患者術後練練呼吸操
肺癌患者術後除了有嗽咳、咯血、胸痛外，還多有胸悶、氣喘等症狀。一般建議患者做呼吸操，能更好地調整呼吸，恢復肺功能。
呼吸操共分為10 節：
(1)聳肩呼吸，鬆解胸膜粘連；
(2)深呼吸配合雲手，促進肢體協調與增強耐力；
(3)單舉呼吸，肺尖擴張，牽伸呼吸肌；
(4)弓節掄錘，展開肩胛骨，訓練上肢肌肉；
(5)轉體呼吸，胸廓擴張；
(6)彎腰蹲起，帶動全身；
(7)託天呼吸，鍛鍊膈肌承上啟下；
(8)轉體拍背，活動胸膜；
(9)壓腹呼吸，彎腰蹲腿，訓練下肢肌肉；
(10)放鬆運動，調整呼吸。深呼吸貫穿於整套操，每節4 個8 拍。
