懶漢減肥迎來休息日

好不容易得到了休息的機會,生活的節奏也被打亂了,但是減肥還是要進行下去的,只不過是方式有所變化。

懶漢減肥迎來休息日

曾經瘦得像花,現在挺拔得像荷葉

這兩天看了篇文章覺得挺有道理,文章很長,有湊字數的嫌疑,但是其中的一兩個觀點我還是認同的,就是養生不要跟風,要找到最適合自己的,一切順其自然,不要悖逆和擰巴。這為我的懶漢減肥提供了非常好的理論依據。但是,如此這般,什麼時候才能減下去呢?

我曾經也很瘦,吃再多也不胖,不像現在,喝水也長肉。遙想那時,確實是屌絲,錢賺不到,唯一富餘的是時間,每天都去球場打籃球,每次都是1個多小時,滿場飛奔,不覺得累。海拔400多米的山,輕輕鬆鬆一個來回,那時候沒有高血壓、高血糖、高血脂,雖然彷徨,也充滿快樂。

後來,忙了,工作性質決定了坐的時候多,不知不覺七八年期間除了步行並沒有什麼像樣的活動,身體也向充氣般豐滿起來,每隔一兩年就上一個臺階,在不換成零錢的情況下,錢包要是按這個節奏膨脹那該是多麼幸福的事情。但,現實就是這麼殘酷。

懶漢減肥迎來休息日

減肥之路漫漫

這兩天我的減肥也進入了假日模式,沒幹大運動量的,但是有充分的時間進行了溜達,看到了很多自己認為很美的風景,這也是一種收穫。

懶漢減肥迎來休息日

減肥還是花跟遠方


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