近日，45歲的李先生腰腹部出現刀割樣的劇烈疼痛，呈陣發性，疼痛難忍後前往醫院泌尿外科就診。 經檢查發現，李先生的右腎有一個0.3～0.4cm的結石，卡在那裡上上不去下下不來，原來是被腎結石所折磨。
腎結石是泌尿外科最常見的一種疾病，男性發病多於女性，在我國，南方的發病率高於北方，發病的比率介乎於20.5%～1.6%，主要與當地的水質飲食有關。
腎結石，顧名思義，就是腎臟上長了一些結石，它們是由晶體物質（如鈣、草酸等）在腎臟的異常聚積而形成的，其中草酸鈣結石最為常見。
那麼，你可能會問，腎結石的早期症狀有哪一些？腰部的疼痛就是結石的表現嗎？
下面跟大家一起來講講腎結石的四大表現：
1、腰腹鈍痛：大部分腎結石的患者出現腹痛或者是腰部的疼痛，常常在我們運動之後加重。
2、血尿：由於腎結石直接損傷腎和輸尿管的黏膜，常在劇痛之後出現鏡下的血尿或者肉眼的血尿，而血尿的嚴重程度是根據腎臟的損傷程度而定的。
3、感染症狀：合併感染時會出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急和尿痛等症狀。千萬不要聽信廣告，以為是腎虛的表現哦～
4、腰腹包塊：結石梗阻引起嚴重的腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。
如此高發的腎結石，它的早期症狀往往被人們所忽視！
在臨床上醫生會通過血檢、尿檢、超聲波和X射線等檢查結果來判斷是否有腎結石。
這些檢查及成像掃描能夠幫助我們確認腎結石類型和大小，判斷是否可以自行排出或者是需要做手術。
在此提醒大家，不是所有的腰痛都是腰肌勞損所導致的，也有可能是腎結石所引起的哦！
而腎結石的產生跟日常飲食是息息相關的，想要做好預防，我們需要做到以下幾點！
1、少吃含有草酸鹽的食品。大約有60%的腎結石患者屬於草酸鈣結石的類型；因此，草酸鈣含量高的食物要引起注意，要限制攝取；比如說香菜、菠菜、芒果跟葡萄等，還有茶飲啊、含有酒精或者咖啡因的飲料。
2、豆製品，大豆食品中含有較高的草酸鹽及磷酸鹽，能同腎臟中的鈣融合而形成結石。
3、含糖量及嘌呤高的食物也要少吃，因為它們也會導致腎結石的產生。
最後，還要告訴大家，除了注意以上幾點之外，日常生活中，多喝水、多運動也是有效祛除結石的方法哦！
