肝癌，在我國癌症位於前五位，其發病率逐年上升，死亡率也很高。
30歲的小王在一個大企業上班，平時煙酒不沾，看起來"身體倍兒棒"，可不幸的是，凌晨1點左右，小王猝死在了出租屋內。
根據法醫結果顯示：小王是由於"肝癌"導致的多種併發症，器官功能衰竭所導致的死亡。
平時不抽菸、不喝酒的小王，是什麼原因導致他患了肝癌呢？
30歲男子因"肝癌"猝死，家人竟不知，醫生嘆息：這2件事害了他
一、熬夜
小王在公司裡做的是售後服務，經常隨叫隨到、任人辱罵不敢吭聲。
這幾年雖然業務比較突出，錢也沒少掙，可班也沒少加，隔三差五的就熬夜加班，幾乎每次都是通宵，甚至有時候"連軸轉"，一干就是兩天一夜。
30歲也正是男人事業發展期，小王也不敢怠慢，這樣的生活慢慢的習慣了，小王也不說什麼，可他不知道的是：
肝臟的自我修復時間是在晚上的11點—凌晨1點之間，這是肝臟會進行大量的活動，來保證其自身健康。
此時若身體還處於"興奮"狀態，很容易導致肝臟受損，誘發肝生病。
2、 黴變食物
對於小王來說，整天上班，根本沒時間自己回家做飯吃，就整天在外面吃快餐，有時候點外賣。
相信大家看過不少關於黑心商家的新聞，將過期變質的食物進行重新加工，當剛做出來的賣出去。
食物變質之後，會產生大量致癌物質——黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是一種強致癌物，大量食用會加重肝臟的解毒負擔，增加肝細胞損傷，誘發肝癌。
肝癌早期有哪些信號？
· 肝區疼痛
· 出血或者出現皮下瘀斑
· 迅速消瘦
· 出現肝腹水和黃疸
· 陰道不規則出血
· 不明原因長期發熱
如果身體出去以上一種信號，就要及時去醫院檢查了！
保護肝臟健康，生活中做好這4點，肝臟不受傷
第1點、保證充足睡眠
熬夜傷身傷腎傷肝。
肝臟的排毒時間是晚上11點-凌晨1點之間，想必很多年輕人在此時，還在激勵"奮戰"，無論是工作，還是娛樂，都應該在對身體有益的情況下進行。
否則，長期的熬夜習慣，會給肝臟帶來嚴重的創傷，80%的年輕人患上肝病，都與熬夜脫不開關聯。
第2點、多喝茶
喝菊花茶不僅可以陶冶情操，還能夠補充身體內水分，有利於肝臟進行排毒，同時菊花茶裡面含有諸多的微量元素，可以養護肝臟！
菊花其黃酮類化合物、膽鹼、硒元素等護肝成分含量高達65%，而被用於養護肝臟。
雲臺冰菊屬於懷菊的亞種，因黃酮類化合物——可以提升肝臟SOD活性、抑肝組織脂質過氧化、減少肝組織脂褐素形成。
膽鹼——對脂肪有親和力，可做到有效防止脂肪聚集，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。
硒——被稱為重要的"護肝因子"，它不僅抗氧化作用強，還能幫助修復肝臟細胞，恢復肝功能。
建議，每日泡服雲臺冰菊，保護肝臟，修復肝細胞，利於肝臟健康。
第3點：拒絕酗酒
很多人聽過這樣的話："酒是糧食精，越喝越年輕"。
現如今，很多生意場上的人，每天都會"爛醉如泥"，喝了吐，吐了喝，為了生意，在酒桌前"連軸轉"。
但，也有許多人從20歲開始喝酒，酒癮已經形成，每天不喝微微醉，就難受的要命。
酒精中的乙醇，在乙醇降氫酶的作用下脆化乙醇形成乙醛，乙醇和乙醛都是會直接刺激肝臟，對肝臟造成損傷的元素。
經常飲酒，很容易引發酒精肝硬化，因此，拒絕過度飲酒，亦可以茶代酒。
第4點：按摩穴位，保護肝
第一步：揉大敦穴（腳大趾甲根部外側）。赤腳、盤腿端坐，用拇指左旋按壓15次，右旋按壓15次，雙腳手法相同。
第二步：
按太沖穴（腳背第1、2趾骨之間）。沿著骨縫間隙按壓並且前後滑動，做20次，雙腳手法相同。
第三步：揉三陰交穴（內踝尖上3寸），左旋按壓5次，右旋按壓15次，雙腳手法相同。
第四步：推搓期門穴，雙手按腋下，順著肋骨推至胸前，兩手接觸之後來回搓30次。
