女孩子提升運氣的方法,鹹魚也能變錦鯉~(建議收藏哦)

我相信,每個月女孩子們都會有那麼幾天,吃嘛嘛不香,各種煩心事一大堆,散不去的水逆頻頻讓你懷疑人生,覺得自己就是鹹魚一隻,一輩子沒有出頭之日了。

不!不!不!重要的事情說三遍,這樣的想法是修煉好運氣的最大阻礙,記住了,從現在開始,你要學會相信自己,當你學會欣賞自己了,所有的事情都會往好的方向發展,好運氣自然就來疼愛你這個小仙女啦。

女孩子提升運氣的方法,鹹魚也能變錦鯉~(建議收藏哦)

培養信念,使自己內心變得強大,從而驅散周圍的噪音。

有句話是這樣說的,生命中發生的事情,都是被“心中之像”所吸引過來的。很多人都會有這樣的體驗,你撒過的謊會慢慢應驗,比如你為了請假撒了一個謊說自己生病感冒了,用不了幾天你就會真的感冒,這就是人們說的好事不靈壞事靈。

但其實好事也會靈,只不過你的信念不夠強而已,你想一下,當你做壞事的時候你會每天擔心被識破,所以你腦中經常會想這件事,想的多了,事情也就真的不自覺中發生了。

可是好事不一定,通常我們都是一時興起,並沒有時時刻刻的都在想這件事,因為你打心裡覺得這件事情就是一個美好的想象而已,當然信念不到,好事自然就不會發生。

學會運用自戀,適當的自戀可以提升信心,給人帶來正能量。

有個“積極錯覺”的概念分享給各位小仙女,積極錯覺是指當我們由於消極的信息而使自尊心面臨威脅時,用自我概念的理想,誇大對可控性的感知和不現實的樂觀等作為緩衝器,來保護自己的自尊。

簡單點就是用一些現在看起來不現實的東西來麻醉自己,使腦中分泌更多的多巴胺,從而在我們面對糟糕的事情時能有一笑而過的勇氣。

這樣的“自戀”可以讓我們獲得一種控制感,在處理問題時更能展現出自己自信的一面,自己自信了,很多之前遇到的難以解決的事情,都有可能被解決掉。

鍛鍊自己的心裡彈性,提高應對壓力、傷心事等消極事件的能力。

什麼叫心理彈性呢?其實也很簡單,就是人要大度,承受挫折的能力要強,心胸不要太狹隘。狹隘的人容易鑽牛角尖,以至於深陷其中不能自拔。很小的事情就能讓你傷心個幾天,這就是典型的拿別人的錯誤在懲罰自己。

記住一句話,無論是在生活中還是工作中,不要太care別人的眼光和想法,尤其是那些生性敏感的女孩子,青春很短暫,不要把時間浪費在一些不值得浪費的人身上,別人說的一句話可能針對的並不是你,她也可能早就忘記自己說過什麼了,所以不要一直對別人的某句話耿耿於懷,痛苦的只有你自己。

那怎麼才能提高心理彈性呢?

有兩種方式:

  1. 可以嘗試換位思考,站在別人的角度來思考這個問題,你可能就會有不同的想法了。
  2. 當你被一些煩心事困擾時,不凡先放下自己手頭上的工作,把注意力轉移到其他地方,或者是冥想放空自己,當你真正放鬆自己了,你就會發現其實這些煩心事也沒什麼大不了的,久而久之,你的心理彈性就提高了。
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學會適當“外控”,把失敗的原因歸於外界因素,可以提高做事的信心。

什麼叫外控呢?其實也很簡單,就是常常喜歡把成敗的原因歸於外界因素,將成功歸因於幸運,將失敗歸因於他人的,不願承擔責任的人具備的典型特徵。

乍一看這是不好的品質,為什麼要學習呢?因為有句話叫存在即合理,既然它存在就有存在的理由,只要我們把握好這個度的問題,很多看似不好的事情,都能從側面對我們起到積極的作用。

適當的“外控”可以提高我們處事的信心。自認為被上天眷顧的女生,又會有什麼害怕的呢?想要成為錦鯉,請務必相信自己就是錦鯉。

努力的女孩,運氣通常都不會太差,面對未知的未來,加油!

人們都說,愛笑的女孩運氣都不會太差,其實努力的女孩運氣也不會太差。雖然世界上有很多東西憑我們一己之力是很難去改變的。但無論是失敗還是成功,不如先給自己無條件的積極關注。

接納自己的不足,同時發掘自己的優勢,再相信自己是“錦鯉”的同時,讓“努力”幫我們建立控制感,去掌握命運、把自己塑造成為一隻真正的“錦鯉”。

一時好運、一時失意都沒什麼大不了的,只要自己努力向上,你一生都會有好運相伴。

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