有哪些人容易長斑呢？
1.長期口服避孕藥的女性
2.懷孕後 的女性
3.長期化濃妝，深色皮膚，薄角質的女性
4.高壓，睡眠不佳，膚色黝黑的女性
5.月經不調，內分泌失調，導致面色蒼白，長斑的女性
6.年齡增加受黃褐斑和老年斑影響的女性
但其實對女人來說，利用好身體的發展規律和自然節氣，讓身體新陳代謝旺盛，祛斑的效果往往更好。因此，請您祛斑三步走！
1.保溼
皮膚受到各種困擾，總是考慮到一步到位，但忘記了保溼補水才是創造健康皮膚和解決問題的第一步。
如果您皮膚缺水的話，那麼會導致您皮膚乾燥，變黃，暗沉和皺紋。成年女性的皮膚水分含量僅為15％或更低，更不用說日益嚴峻的環境和生活習慣。解決皮膚缺水問題也是消除色素沉著的關鍵。
只要先解決皮膚水分不足的問題，皮膚的水分就會充分增強，皮膚會得到滋潤，才能控制住斑點。
補水不是來自外面，身體水需要通過肺來宣告效果，然後才能提升內臟，全身肌肉，最後滋潤皮膚。只有內部調節才能促進細胞再生。
2.祛斑
黑黑色素是人體內天然存在的物質，頭髮，皮膚和眼睛的顏色都來源於它。但 您的年齡增大的同時，您的基底膜也會降低它的彈性，不能代謝的黑色素會侵入，構成深根的"萬年斑"。
包含最常見的黃褐斑是因為組織細胞之間的微循環被阻斷，細胞裂解消失，黑色素增加形成。大多數原因與內分泌有關，尤其與女性的雌激素水平有關。
因此，"斑點"是一個內涵問題，光塗抹表層並沒有什麼用。
3.防曬
作為一名女性，即使是明年的斑也不能讓它出現。
今天閃耀的太陽將成為明天的斑點！防曬效果不用說，內部調整加外部兩層保證，才能徹底切斷斑點復發的根源。
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