時隔25年後，迪斯尼最具影響力的動畫片《獅子王》再次上映了。
很多《獅子王》的狂熱愛好者說，這部動畫看了不下十遍，每次看都會流淚。
而作為一個普通影迷，即便你已經對劇情感到模糊，相信你仍記得辛巴出生時，在榮耀石被用力舉起的高光時刻。
《獅子王》真人版上映，很多人第一時間就去重溫了。
不負所期，VR的加持下，宛若置身非洲大草原，與辛巴肩並肩。視覺效果堪稱震撼，連辛巴的每一根毛髮似乎都有了生命。
當熟悉的情節，熟悉的名字出現在熒幕上，音樂響起，時空突然就交錯了，瞬間熱淚盈眶。
辛巴，是勇敢的象徵，曾在一代人心中埋下希望的火種。
辛巴的成長，經歷了欺騙，頹廢，離別一系列苦難，最後，在缺憾中獲得了圓滿。
正如我們每個人的一生，何嘗不是經歷了八十一難，才有可能迎來七十二變的人生？
尼采說：“那些殺不死你的，終將使你強大。”
我想，《獅子王》的經典也在於此，它教會了我們：人生，雖有不幸，但別放棄，更別迷失自己。
生活，總有苦難，但要越過障礙注視未來。
1. 遭遇苦難，說一句“哈庫拉瑪塔塔”
《獅子王》裡有一句經典的口號“哈庫拉瑪塔塔”，是丁滿和彭彭救下辛巴後，教給它的生活哲學，意思是：從現在起你就沒有煩惱。
“哈庫拉瑪塔塔”是朋友對辛巴的祝福，也是一句積極的心理暗示。
心理學上有個非常著名的試驗，受試者的皮膚被貼上一片溼紙，並被告之這是一片有特殊功效的紙，它會使皮膚髮熱，要求受試者用心感受皮膚髮生的溫度變化。十幾分鍾後，取下紙片，被貼紙的皮膚果然變化了，摸上去還有發熱感。但實際上，那只是一張普通的溼紙，是心理暗示使皮膚髮生了局部的溫度變化。
小辛巴正是因為接受了“哈庫拉瑪塔塔”的心理暗示，才能將煩惱拋到腦後，度過最艱難的時刻。
現實中也不乏這樣的故事。
知乎上有個熱門話題；有沒有那麼一瞬間你感覺自己撐不下去了？
有個回答贏得了無數人稱讚。
這位網友說，自己8歲時，父親和第三者生了個兒子，跑了。留下母親、姐弟6人和一屁股債。後來有個姐姐受了刺激，精神失常；另外一個姐姐的老公出了車禍，治病需要25萬；而弟弟也不爭氣，跟人打架，需要賠錢。
一連串的打擊，讓千瘡百孔的家雪上加霜。
但這位網友一直努力學習，沒有放棄，她每天都告訴自己：一定會好的，要通過學習改變這一切。
終於，大學畢業了，她有了一份不錯的工作，生活也越來越好了。
正是不斷的正面心理暗示，讓這個網友走出困境，迎來不一樣的人生。
人生還長，別被一時的苦難蒙了眼，面對不幸，何不學學辛巴，笑著對自己說一句：“哈庫拉瑪塔塔”。
2. 遭遇苦難，面對是一種責任
居里夫人曾說：我們應該不虛度一生，應該能夠說：“我已經做了我能做的事。”
人生在世，活著便有必須負的責任。
成年後的辛巴和娜娜重逢時，娜娜勸辛巴回去奪回獅子王國，而辛巴表示，自己從小在外面過習慣了，已經無能為力。娜娜告訴辛巴，你必須在生命的輪迴中，成為一個真正的戰士。
但躲避心理讓辛巴猶豫了，直到它獨自走在星空下，思念亡父，雲朵幻化出的木法沙解答了它的困惑。辛巴才終於明白：成年後的它，必須面對過去，為自己的親人和臣民做出努力，這是它的責任。
辛巴終於悟出了一個生活的真相：年少可以任性，長大唯有堅強。
這讓我想起一個鄰居阿姨，每次在小區裡見到她都樂呵呵的，直到有次聽媽媽意外聊起，才知道這個阿姨挺不幸的。
幾年前，老公生病，住院花了不少錢。出院後，老公大部分時候需要臥床，靠她照顧。
半年前，孫女剛半歲，女兒就離婚了。現在，兒子又出了車禍，去世了。她既要照顧老伴，又要照顧孫女，還要陪女兒，整個家全靠她撐著。
聽完阿姨的經歷，不禁感慨，她的日子過得真苦。
我完全沒有想到，看起來那麼開心幸福的人，心裡捂著這樣的疤。
有次，和阿姨聊天，我贊她心態好。
她說：“兒子去世的時候，就知道哭，想死的心都有，但是還有老伴，也不忍心丟下他，孫女又那麼小，作為媽媽和外婆，難道我就這樣不管她們麼?這樣一想，也只能試著接受，咬咬牙撐著，最後走著走著也就出來了，也幸虧當時撐住了，要是當時撒手了，估計現在老伴和女兒也沒了。”
她說女兒最近有個相親對象，兩人處的不錯，女兒狀態也慢慢好了，特開心。
經歷過老公病倒，兒子去世這樣的打擊，現在已經沒什麼能打倒她。
很多時候，成年人都是被推著往前走，滿身泥濘，負重前行。
你肩上的責任，就是家人的希望。
3. 不必感謝苦難，直面它並借勢成長
《獅子王》最後一幕，辛巴站在榮耀石上，發出響徹天際的怒吼，那一聲是對勝利的宣告，也是對過去的告別。
它終於從懦弱的小獅子蛻變成了勇敢的森林之王。
遭遇苦難，不必感謝，坦然面對，然後借勢成長。才不枉遭罪一場。
美國最有名的脫口秀女王奧普拉的演講視頻，曾一度刷爆微博。
她的人生經歷相當傳奇。從一無所有到家喻戶曉，經歷過人生的至暗時刻，又憑藉自己的不懈努力，在黑人不受待見的主持界獲得一席之地。
因為是私生女，奧普拉一出生就被父母遺棄，六歲前由外祖母撫養，九歲時被堂兄性侵。由於長得不好看，奧普拉從小受盡了他人的虐待。
在這樣惡劣的環境下，她也一度迷失，抽菸，喝酒，鬼混，以至於在14歲時便生下了一個孩子，可惜孩子沒幾天就夭折了。
她人生的轉折也出現在14歲那年，奧普拉回到父親身邊。在父親嚴苛的管教下，她終於過上了正常生活。
之後，她努力讀書，進入電臺。
而她那段不堪的人生，讓她對痛苦有了更深刻的領悟。所以，訪談中不論是國際巨星還是普通人，她都一視同仁，給予對方最大的理解和關注。
苦難摧毀過它，也造就了她強大的共情力和感染力。
28歲時，她擁有了自己獨立IP的訪談節目《奧普拉脫口秀》，並一度成為美國收視率最高的訪談節目。
有人問她：怎麼看待自己跨度這麼大的人生？
她在演講裡給出了答案：“我處在危機中最愛問的問題，就是這裡有什麼可以教我或者展示給我。有些事，看上去好像是人生的失敗，其實它是想把我們指往新的方向，走上另一條路。”
人生，會給我們吃不完的苦頭，也會給我們意想不到的希望。
當我們遭遇不幸時，不要輕易認慫，也不需要感謝，只需要想方設法地做出努力，總有一天，一切都會過去，日子也會越過越好。
4. 在生命的循環中，找到自己的位置
歌曲《生生不息》中唱到：“人生旅程坎坷不平，你要去體會它的真諦，嚐嚐人情冷暖，或是體會世間的風險，沒有辦法逃避。看這世界在轉，永遠不停息，儘管向前走，是對是錯，希望和失望，世事沒有絕對，看這世界，是生生不息。”
人生就是這樣，所以，不要急著下定論，我們只需好好活著，好好等著。
如果你實在喪得不行。不妨試試給自己一些積極的心理暗示：
首先，讓自己冷靜下來，觀察自己的內心，然後將觀察結果如實地說出來。比如，告訴自己：“最糟糕的都已經發生了，還有什麼可怕的。”
其次，不要總是強調負面結果。可以通過正面暗示疏導自己緊張的情緒。比如，告訴自己：“這件事，如果我仔細一點就不會發生這樣的失誤。”
然後，用“汽車預熱”的方式調整心情。汽車開動前尚要預熱，何況做人做事呢？當我們展開一項工作前，可以試試先和同事朋友討論，再開始。
最後，問問自己，現在所做的一切，是我真正想要的麼？如果是就幹吧。
通過上面一系列的心理暗示，沮喪的情緒會逐漸消失，困難也會迎刃而解。
辛巴也曾在頹廢中迷失自我，還好，他最終戰勝自己，找回自己。
人這一生，誰都有那麼幾回被苦難教做人，被生活打得滿地找牙，但你要記得：唐僧也是經歷了81難才取得真經，你又怎能不經風雨就擁有72變的人生？
你只需找到自己的位置，挺住，不要停。
你若不放棄命運，命運也必將厚待你。
作者：週一醬
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