3月13日，新京報發佈了一篇白巖松的人物專訪，在訪談中，白巖松以全國政協委員的身份，談到了養老、醫療、新聞以及生活方式等多個話題。其中，他對智能手機、對微信的態度頗為與眾不同，但卻引起了很多人的共鳴。
他是這樣看待微信和智能手機的：
我不想在那麼多的朋友圈裡待著。我覺得時間是有限的，一天就24個小時。朋友圈裡有價值的東西沒那麼多，我跟手機不是很親。 天天捧著手機，N個小時，只要一無聊就覺得慌，趕緊掏出手機，立即被眼前的東西吸引了。晚上本來打算11點睡覺，有個健康的生活，心想就看十分鐘，等看了一會兒，你發現哎喲，12點40了。 更何況現在手機全是按你的愛好推送，你只看自己喜歡的，你不會彆扭，不會被提升，怎麼可能進步呢？彆扭，往往是進步的標誌，因為你進入到陌生的領域。我認為，現在手機這種投其所好是毀人的最好方式之一。 當年輕人都開始不讀書的時候，誰讀書誰就會殺出一條血路。誰用手機的時間少一點，多給自己一點無聊的時光，偉大的創造就有可能誕生在誰那裡。
其實，名人中抱持著同樣的生活觀念的人還有不少，比如“音樂詩人”李健、“芒果臺柱子”汪涵。李健的生活很復古，他曾透露自己沒有微信，用的一直是一部諾基亞的按鍵手機，據說這部手機還是他為諾基亞代言時對方送的。汪涵用的手機也很復古，他曾表示手機能夠接聽和撥打電話就夠了，想過得簡單一點；而且，在明星微博粉絲成千上萬的年代，汪涵也一直沒有開通個人微博。
在某次節目中，汪涵也道出過他不開微博的原因，他說開微博無非就是讓別人知道你今天吃了什麼穿了什麼，這些他都不需要，他不想為別人而活。
對於這件事，許多網友不解，“每個人都需要消遣和娛樂啊，總不能天天思考宇宙吧！”網友的話固然沒錯，但白巖松、李健和汪涵們卻有他們共同的理由——不想因此而浪費太多的時間，分散了自己的注意力。
英國的一項研究顯示，在社交媒體上花費大量時間的人更有可能表現出消極的人格特質。早在2014年，就有研究指出，頻繁使用社交媒體和抑鬱、焦慮之間存在著相關性。
信息成癮，信息焦慮，我們拿著手機快速麻木地刷著社交媒體，看著屏幕背後別人的熱鬧喧囂。時間滴滴答答地走，等到放下手機，腦袋空空，身體疲乏。那些熱鬧喧譁背後的空虛、寂寥無所遁形。
周國平也說過：“人生最好的境界，是豐富的安靜。”越是成功的人，越是懂得給社交做減法，給思想做加法。
對於智能手機的弊端，確實我們每個人都有同感。不過，我們不能就此得出不應該用智能手機、不應該用微信的結論。我們對白巖松沒有微信，也需要辯證看待，千萬不要不顧自己的實際情況，也有樣學樣刪了好友，卸了微信，扔了智能手機。
其實人家白巖松並沒有呼籲大家都不用智能手機，他說自己不用微信，真實的原因只是想表達兩點：一是要減少無用的社交，二是避免垃圾信息佔用更多的時間。人生寶貴，要把有限的時間用到讀書上，用到學習上，用到豐富和充實自己上。
