現在羽毛球培訓行業有很多種教練，大致分為如下三類：
專業隊退役球員、體育教育專業的學生、業餘球友。
遇到前兩類教練，你還是很幸運的。他們有豐富、正統的打球經驗或教學經驗可以傳授，遇到第三類就比較“呵呵”了，只能用生死有命來形容你的羽毛球前景。
如果不能勘驗相關證件，在日常訓練中也可以發現、辨別真正的羽毛球專業的教練。
舉例：我的平抽球在女選手裡算是比較好的，就是太蠻猛：用力很大，能持續多拍，但得分威脅不大。
平抽是在過渡拍中尋找進攻機會的技術，所以，平抽的目的是要下壓，在不斷向球網靠近的抽球過程中尋找下壓得分的機會。想要得分，就得手部的動作小，用手腕下壓、而不是用小臂下壓。
*羽毛球專業教練，因為他們自己有豐富的比賽經驗，非常清楚戰勝對手所需的細節要領，上面黑體字強調的手腕下壓就是一例。這是一種既節省體力又高效發揮擊球威力的操作方式，這種操作方式來源於經驗——真實的經驗——沒有這種體驗的“教練員”不清楚這個差別，不知道（甚至說不出來）這個細微的動作帶來的截然不同的賽場效果。
平抽練習時，雙方隊員站在中場位置，反手發球，球儘量貼近網帶水平飛向對方場地，對方球員回擊時一樣，球儘量貼近網帶、水平飛行。然後在多拍抽球對峙中，腳步儘量上前，一點一點地靠近球網，搶高點爭取下壓。
教練為了讓我的平抽球越來越精緻，規定：1抽球不能下網；2只要我平抽時起了高球，他就扣殺，讓我知道平抽不貼網的危害。
然後，就開始了練習。
*一個真正的教練，不僅會教你正確的技戰術，還會教你如何迴避錯誤的表現和發揮。而且是隨著你的技術水平的不斷提升，動態地提出訓練要求。
以前教練在平抽時會有意降低出球速度，現在，隨著我的反應速度的提升，教練也提高了他的出球速度，同時，要求在平抽的過程中腳步要移動，不能站在原地一動不動。
我一直喜歡平抽，所以在這種練習中有點兒小自信。貼網、水平擊球還比較容易把控。但是加上腳步移動，尤其是連續的平抽中連續的腳步移動，有時手的動作就會變形。不小心就起了一個高球，教練毫不客氣地扣過來，我下意識地給擋回去了！繼續平抽時，我就忍不住笑起來。教練見我起了高球不思悔改反而得意於自己的接殺，就連續扣了兩拍，嘿嘿～ 我只能飛速躲閃。
*我終於發現了羽毛球專業的教練和其他體育專業的人的不同之處：羽毛球專業人士決不允許你用羽毛球的方式挑釁他的權威！
我無意激怒教練，
撿球的間隙，不好意思地笑了笑，繼續練習“精緻的”平抽。
.
另外，提醒女球友一下：真正的教練都是實力派，不是偶像派，所以，他們非常討厭別人誇他們的相貌。
