欣盛家園社區開展心理舒壓課，讓幹部“輕裝上陣”

為關心關愛下沉幹部的心理健康，讓他們做好自我解壓和情緒管理，確保防控疫情工作的順利、高效開展，4月19日，欣盛家園社區通過雙新街道在疫情期間建立的心理輔導平臺，為社區的下沉幹部們帶來一堂團體心理舒壓課。

課堂上，老師根據下沉一線幹部們工作任務重、值守壓力大、情緒難以釋放等問題，開展積極的課堂互動，分享了在工作和生活中保持良好心態的方法，引導大家排解心理壓力，增強心理調控能力，保持積極健康心態，學會在工作之餘為自己“充充電”，實現身心“輕裝上陣”，以更飽滿的狀態投入工作和生活中。

幹部們表示，此次課程讓他們瞭解瞭如何正確地進行心理調節，緩解心理壓力。疫情趨緩是事實，但放鬆警惕是危險，要把壓力轉化為動力，調整好心態，堅定信心，一定打好打贏此次疫情防控阻擊戰。