去年某天，老公突然盯著我的頭頂說:老婆，你禿了！我被嚇了一跳，有點不相信，直到他拍了一張我頭頂的照片。。。我真的快禿了！
因為自己本身是醫生，還是標準的中醫出身，雖然治脫髮非我的本專業，但也大致瞭解脫髮的幾種類型，以及各自的原因。排除遺傳因素，我迅速給自己做了個診斷:脂溢性脫髮，並從自身的飲食，作息，運動等方面，給自己制定了一系列的生髮防脫髮方案，可經過兩個月的實施，脫髮依舊，家裡地上、床上都是。。。
沒辦法，我找了本院的皮膚科專家，她的診斷及建議與我基本符合，不過給我開了幾個內服外用的藥。一個療程後，確實感覺脫髮有些許改善，本想再吃一個療程，後來因為某些原因，就直接停藥，這就一夜回到解放前了。後來又持續了一兩週，終於換了一個自己認為最不可能的方案:換回原來的洗髮水！（我1年多以來，好幾種洗髮水來回換著用）現在，我掉頭髮真的少了，雖然沒有明顯的變多，但起碼止損了。
作為一名醫生來說，這個治療方案可能有點烏龍，但我這裡只以一個過來人的身份說說我的防脫經歷。治療脫髮，首先要排除遺傳因素，確定自己是何種脫髮。當然，從自身找原因，飲食、作息、運動等等，這些都是老生常談。還有就是外部原因，洗髮水、護髮素的選擇，是否適合自己！我的標準就是，洗時不刺激，洗後清爽不瘙癢，不關乎牌子，更不關乎貴賤！
說了這麼多，突然有種"走進科學"的感覺哈。
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