睡眠對我們中的任何一個人來說，都是正常的事情，但通常不關心的事情越多，就越容易忽略許多細節，只是鑑於目前共有百分之九十的女性擔心——脫髮和髮際線結界的問題，睡眠也是由錯誤引起的，比如睡覺時頭髮散亂？很多人都搞錯了。
每個女生都想有一頭烏黑亮麗的長髮，但是很多女生平時在生活中，怎麼會不保養頭髮，頭髮特別幹，還分叉，真的很苦惱！還有一些人有脫髮和髮油的問題，很頭疼！所以你應該留著鬆散的頭髮睡覺嗎？
許多人認為頭髮鬆散地睡覺是放鬆大腦的好方法。但是當我睡覺的時候，我們要翻身，反過來，頭髮會被擠壓或摩擦，從而導致頭髮打結和乾燥的問題，這樣，頭髮的危害就相當大，所以睡覺時用頭髮，不利於頭髮的健康，還會導致頭髮嚴重脫落，髮際線結界等問題。
總之，小編在這裡告訴你，千萬不要亂髮睡覺，可以拿個橡皮筋輕輕扎頭髮！這可以減少摩擦面，減少打結，而且還避免了扎發給頭皮帶來的緊繃感，簡單兩全其美，你說呢？
大多數洗髮水呈現的鹼性，雖然去汙能力很強，但是蟎蟲喜歡的就是這種鹼性環境，相反蟎蟲對於酸性環境無法生存，所以可以考慮用弱酸性洗髮水，比如異株蕁迷洗髮水，異株蕁迷成分的洗髮水本身就具有除蟎消炎，去屑止癢的作用，可以穩固頭髮的毛囊，防止脫髮和髮際線後移。
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