這週五最後一次盆底肌康復治療，早八點如約到達，與那裡的小護士也都熟悉了，於是吐槽有了小baby以後的生活是多麼的一地雞毛，自己一個人的時候，到了差不多的時間，收拾收拾就能出門，有了小baby以後，起碼要比平時早起一個小時，換尿布，餵奶，洗臉，要是帶著一起出門的話，還要穿衣服，收拾一大包出門要給寶寶帶的東西；都收拾妥當之後，這邊剛要抬腳出門，那邊撲拉撲拉可能又拉粑粑了，總不能呼著一腚粑粑走吧，就得換完新尿布再走…………，然後那裡的小護士一頓感同身受以後，對我說“一看你就是一個自律的人，說幾點就能來，而且生完孩子你還這麼瘦……“我聽到以後，老臉一紅，恨不能找個地縫鑽進去，還好有簾子擋著，我也就嘻嘻哈哈過去不再接這個話題~
“自律”這個詞，對我來說是我一直在追求而還沒有得到的一個東西，說幾點到就幾點到，頂多算是我的時間觀念比較強，而我剛生完孩子就恢復到這麼瘦，很慚愧，我懷孕的時候就沒怎麼胖，可能就是體質問題，也並非是我刻意管理自己的身體而恢復如初，贅肉還是有的，只是在別人看不見的地方。當聽見小護士這麼評價我的時候，我也真的是無言以對，並且產生了強烈的羞愧之心。想到前幾天買的Kris大叔的新書——《引爆自律力》正好剛到，關於“自律”這回事兒，回家一定要操練起來了~
想到之前也閱讀過關於“自律”的書，也深深明白“自律即自由”，真是有著“道理都明白，卻依然過不好這一生的”既視感，懂得自律有種種好處，但是依然三兩天就自覺地放棄還不覺察，然後又任其荒蕪下去了，想必和我一樣的大有人在吧，每每這樣之後，我就會陷入不斷自責和自我懷疑中無法自拔。這個時候我會再一次深深羨慕那些“自律”的人，如何將自己的生活和工作有條不紊的計劃進行，還能夠不斷精進自己，讓自己變得越來越優秀，在寫到這裡的時候，我突然明白了為什麼我不行的某些原因，或許是因為自己太過於貪心，讓自己在同一個時間段內目標太多，導致堅持行動完成目標的時候超過了自己的負荷，造成了沒兩天自己就歇菜了的後果？我覺得肯定是有這方面的原因，就像最近這段時間，可能是有了寶寶的緣故，我也在有意識的提升自己，付費參加了很多網絡課程，沒想到開課時間全部集中在了這幾天之內，弄得我是頭暈腦脹，每天微信群消息就上千條，看著就犯怵，還生怕漏掉了哪一門的課程沒有學習，結果每一門課程都做不到好好深入的理解和思考，最後索性就不點開了，想著有時間了再看，結果信息越積越多，越來越不想去看，人也跟著越來越焦慮，越來越崩潰。
我想這個時候，我必須停下來，重新梳理一下目前的狀況，對自己的現狀有一個清晰的認知，將現在需要學習的內容也分一個輕重緩急，在一個時間段內集中攻克一個課程、一個難題或者一個習慣，這樣是不是更加有助於我“自律力”的養成？嗯，該讀的書要去讀一讀，或許書中有我要的答案，希望自己能夠告別混亂，學會自我管理，實現自己一個個的小目標，這樣，當別人在對我說“你真是一個自律的人”的時候，我能夠心中坦然，因為我真正成為了這樣一個自律的人。
好了，我滾去整理自己了~回見~~
