天山網訊（記者餘夢凡 張萬德攝影報道）早安，親愛的你。“穀雨”前後飛絮較多，早、晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，增強鼻黏膜的免疫力，有助緩解過敏，您還要儘量減少與過敏原接觸。
今日（4月21日）喀什地區、克孜勒蘇柯爾克孜自治州、和田地區、阿克蘇地區、巴音郭楞蒙古自治州等地的大部區域有微到小雨，全疆其他地區晴有時多雲，風力不大。
4月21日，烏魯木齊，早起的市民在雅山公園鍛鍊身體。
烏魯木齊市晴間多雲，最高氣溫23℃，最低氣溫13℃，風力3級。
“穀雨”後空氣中的溼度逐漸加大，溼邪容易侵入人體為患，造成脘腹脹滿、胃口不佳、身體困重不爽、關節疼痛等情況，宜多食健脾祛溼的食物，如白扁豆、赤小豆、薏苡仁、芡實、冬瓜、陳皮、白蘿蔔、藕等。
今日G314線阿圖什至喀什段北部山區、疏附至包孜亞段、G315線喀什至葉城段西南部山區、策勒至民豐段南部山區、G3013線吉根至烏恰段等沿線有中到大雨，山區局地可達暴量。
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