寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題，尤其是兩歲以內的小兒，消化系統發育尚不成熟，如果不加註意，進食量過多或食物品種有改變，就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。
對於小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調理也很重要。
幾種推拿方法，請收藏
第一篇：風寒瀉
主要症狀是：
便稀色淡、有泡沫、無臭味或者臭味較輕、腸鳴腹痛、口不渴、常伴有惡寒、發熱、鼻塞流涕。
1、上推七節骨/30-50次
穴位：七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
做法：用一手拇指、或食指、中指外側緣自下而上直推。
作用：溫陽止瀉。
2、兩扇門/30-50次
醒的狀態下看著寶寶側睡和趴睡，適當的趴睡對小寶寶是很有好處的。怕寶寶
穴位：二扇門位於手掌背部中指兩側凹陷處
3、揉一窩風/50次
做法：手背腕橫紋正中凹陷處，用拇指指端按揉。
作用：行氣通絡、溫中止痛，主治孩子腹痛、關節疼痛、傷風感冒、急慢驚風等。
4、順逆交替摩腹/5-10遍
做法：以肚臍為中心先逆時針摩腹，再做順時針摩腹。
5、拿肩井/10-20次
穴位：肩井位於大椎與肩峰連線的中點，肩部筋肉處。
做法：用一手拇、食、中三指提拿該部位。
第二篇：傷食瀉
主要症狀是：
近期有傷食史，大便稀溏、夾有食物殘渣、氣味酸臭、伴有噁心、嘔吐、口臭、腹脹。
1、清大腸/30-50次
穴位：位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線
做法：作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
2、順運內八卦/ 30-50次
穴位：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
做法：從乾宮起自兌宮止，順時針運，反覆操作。
作用：形滯銷食，常用於食慾不振等病症。
3、掐揉四橫紋/3-5遍
穴位：掌麵食指、中指、無名指、小指第1指間關節（中節）橫紋處。
做法：將孩子左手四指併攏，以拇指端外側緣著力，從食指橫紋滑向小指橫紋。
適用：調中行氣、和氣血、消滯脹。多用於防治疳積、腹脹腹痛、消化不良。
4、退六腑100-500次
穴位：六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。
做法：用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
5、點揉足三里/30-50次
穴位：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
做法：用拇指指端著力按揉30-50次。
作用： 健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
蘋果泥
材料：蘋果，鹽。
做法：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。
功用：適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。
芹菜葉湯
材料：芹菜葉100克，清水適量。
做法：將芹菜葉洗淨，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調味)。不拘時間和用量，當茶飲，連飲3天。
功效：具有止嘔止瀉的功效，適於腹瀉患兒飲用。
胡蘿蔔汁
材料：鮮胡蘿蔔100克，鹽。
做法：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2—3次服用。
功效：有健脾消食作用。
寶寶腹瀉應堅持母乳餵養
調整飲食母乳餵養的孩子如果發生腹瀉，不要輕易斷母乳，這時，可縮短每次餵奶的時間，讓孩子吃前1/2—2/3的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質。
而母乳的後半部分主要含脂肪之類的物質，不易消化。所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。
如果孩子是用牛奶餵養的，這時就不宜喂全脂奶，而應喂脫脂奶。脫脂奶可以在家裡自己做，牛奶燒開再冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反覆三次
就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉後就不宜再喂脫脂奶，以免發生營養不良。
