我當時真的害怕極了，這些護膚方法被部分護膚專家瘋狂吐槽是毀膚，果真如此嗎？
讓小靚這個擁有10年護膚史的老司機，和大家一起分析探討一下吧。
一、卸妝產品+洗面奶＝毀膚？
作為一個精緻的豬豬女孩，小靚每天晚上的卸妝步驟是這樣的:
先用卸妝液後用洗面奶，把臉洗得乾乾淨淨。
這種洗法，江湖人稱“二次清潔”！
這種洗法是很多美容教主推薦的，小靚一直都覺得理所當然。不過這幾年有越來越多的護膚專家反對，我也開始思考和懷疑起來。
反對的原因:
卸妝產品和潔面產品，都是通過一定表面活性劑的成分，來清潔皮膚的。
所以先卸妝，再用洗面奶洗臉，相當於同樣的步驟做了兩遍。
天天這樣過度清潔，就會導致自己皮膚屏障受損，相當於毀膚。
皮膚屏障，那在皮膚界絕對是“王者”的存在。
它存在於我們皮膚的表皮，由角質層和水脂膜組成。
皮膚屏障即能阻止外界物質侵入，又可防止體內水分、電解質、營養物質的丟失，時刻保衛我們皮膚的健康。
皮膚屏障受損會導致:皮膚乾燥、緊繃、瘙癢、刺痛、泛紅等不適。
再嚴重一些，還可能會誘發痤瘡、特應性皮炎、接觸性皮炎等等。
我當時真的害怕極了，我每天都在“毀膚”嗎？
為了保護我的皮膚屏障，我決定晚上卸妝獨寵卸妝液。
10天后，我長痘了……
恢復卸妝產品+洗面奶清潔模式後，皮膚恢復正常。
新的一輪嘗試又開始了，我嘗試獨寵洗面奶。
10天后，我又長痘了，外加皮膚黯沉……
我宣佈:恢復卸妝產品+洗面奶的清潔模式。
個人觀點:
因人而異
小靚混油皮，日常喜歡防曬霜+ BB 霜，偶爾會塗粉底，化全妝。用單一潔面產品的方法真的不適合我。
油皮、混油皮、或化大濃妝時，比較適合用二次清潔方法潔面。
敏感皮膚絕對不適合。其它膚質，偶爾為之不會有大的影響。
和小靚一起來做個皮膚屏障測驗吧，看看你能拿多少分？
- 1.無論什麼季節皮膚都顯得乾燥粗糙。
- 2.皮膚容易泛紅。
- 3.換季時皮膚變得乾燥角質也明顯。
- 4.皮膚容易受到刺激。
- 5.塗抹特定的產品時，皮膚感覺勺熱並感覺刺激。
- 6.塗抹特定產品30分鐘後皮膚會感覺發癢刺痛。
- 7.最近12個月內曾為化妝品副作用而困擾。
- 8.使用特定護髮品時，頭皮感到瘙癢、刺痛並有紅腫現象。
- 9.臉上容易長粉刺。
- 10.皮膚會因為微小的刺激而發癢或泛紅。
看看自己符合多少個選項:
6-8個:你的肌膚屏障狀態最差，需要找專業的皮膚科醫生諮詢。
4-5個:現在是需要緊急挽救你的肌膚屏障的時候，放任下去會很危險。
2-3個:肌膚屏障處在受傷初期，要開始關心肌膚屏障受損的情況了。
0-1個:你的肌膚屏障指數合格！請持續呵護你的肌膚。
哈哈小靚只符合一個選項，嘻嘻嘻嘻！我的肌膚屏障指數合格！
我將繼續進行我的二次清潔模式！
你呢？你符合多少個選項？
符合越多選項肌膚受損程度越嚴重，是不是二次清潔導致的，你思考一下唄。
二、用化妝棉擦拭化妝水＝毀膚？
這種方法，也屬於被很多護膚專家瘋狂Diss 的二次清潔。
反對的原因:
用化妝棉擦拭爽膚水的方法最早起源於日本。日本人喜歡用皂基潔面，加上日本的常用水多為硬水，使用皂基潔面後皂基的陰離子與水中的金屬離子結合會在皮膚表面發生鈣化反應。
鈣化後的膜在皮膚表面很難去除，對皮膚傷害很大。因此，他們必須用化妝棉進行二次清潔。
用化妝棉擦拭化妝水，並不適合中國的國情，而且還容易容易讓皮膚受傷，損害皮膚屏障。
個人觀點:
不適合天天進行，有的膚質可以偶爾為之。
哪些人不適合用化妝棉擦拭皮膚？
1、乾性皮膚:乾性皮膚的人角質層本身就偏薄，再天天用化妝棉擦拭皮膚，很容易變成敏感肌。
2、敏感性皮膚:本來的皮膚屏障已經受損，怎麼經得起“洗刷刷”的折騰？
3、痘痘肌:滿臉痘痘真的就別亂動了，容易引發炎症，惡化痘痘。只長兩顆痘的，擦拭時要避開。
那哪些人適合?
一般來說，油性皮膚和混合性皮膚的人可以適當進行，畢竟角質層偏厚，適當去去角質也是好的，但是不能天天。
如果你的臉皮真的和城牆一樣厚，就當我啥也沒說。
三、按摩無效，還容易加重皺紋？
只要蘋果還在往地上掉，人不能一蹦飛上天，我們就永遠擺脫不了因為地心引力而導致面部下垂的命運。
是的，人都會老，皮膚會鬆弛、下垂、長皺紋。
反對原因:
按摩，無法抵抗地球吸引力，無法刺激膠原蛋白再生。而且，大力搓臉會損傷皮膚間膠原纖維，容易加重皺紋。
個人觀點:
按摩手法五花八門，每個人膚質均不同，很難下定論。
但是，本人堅持使用田中老師按摩法10年，實測有效。
我一直認為，像我這樣的“高齡”還能經常被誤認為大學生，和我堅持按摩不無關係。
痘痘肌和敏感肌，絕對不適合進行按摩！
而且按摩手法和按摩頻率，需要因人而異。
千萬別亂按，把自己按“殘”了的人確實不少……
亞洲美容教主牛爾老師說，判斷按摩方法是否有效有用其實很簡單。
1、按摩之後看你自己的皮膚情況，如果皮膚起紅疹、發紅、刺痛，這樣子的按摩方法肯定是錯誤的。
2、如果按摩之後皮膚緊緻有光澤、膚色明亮、毛孔變細緻，那這就是適合你的有效按摩。
大家可以參考牛爾老師的判斷方法，找到適合自己的按摩法。
四、吸油紙會越吸越油？
對於這種傳言，我就呵呵，它就一張紙而已，居然有如此本領？
反對原因:
用吸油紙吸油，會讓皮膚誤認缺油，而刺激油脂分泌更為旺盛。
個人觀點:
我信你個大頭鬼。
混油皮的小靚對控油這一塊一直都非常重視，我可不想做豬剛鬣。
豔陽高照的天氣裡，就算是精緻小仙女出門，到了中午也免不了滿面油光，仙氣全無。
這時候我會拿出常備的吸油紙，在臉上輕輕按壓，每天2-3次，迅速就可以恢復仙氣。
皮膚冒出來的油叫皮脂，它的分泌狀況多與皮脂腺的數量、皮膚狀態，外界環境等相關。
吸油紙的吸附作用很有限，是吸不走全部油脂的，當然也不能阻止皮膚繼續出油。
倒是經常使用深層控油產品，容易導致皮膚越來越油。
吸油麵紙一天使用2到3次即可，當然4次也行。但是治標不治本，控油還是需要從源頭開始。
任何護膚方法都不能照抄！對與錯還是要看你自己的臉皮。
今天就和大家聊到這裡了，再見！
我是亮想更美麗，有時很理性有時很感性，但是一直堅持科學護膚。
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