前段時間,網上曝光了北大學霸的宿舍,引來大片網友的圍觀。
這是工學院的一個男生宿舍。
沒有一般男生宿舍的凌亂,書架上的書整齊地擺放著。
宿舍裡的他們幾乎時刻保持著比圖書館還安靜的狀態。
即使有說話的聲音,那也一定是在討論學業。
據說,每到期末,這個宿舍就會成為各個宿舍進行學術交流的兵家必爭之地。
如果你認為他們的生活只有枯燥乏味的學業,那你就錯了。
他們合體創辦了一個公眾號,與大家分享自己的奇思妙想,既有學術討論,更有“沙雕”趣事。
這是信息管理系的一個女生宿舍。
她們的宿舍溫馨且有綠意。
她們特意採購了綠植裝飾宿舍。對她們而言,這是宿舍,更是家。
宿舍有個3條公約:東西要放好,扔垃圾要早,晚睡不吵鬧。
還有一個公約之外的默契約定,她們習慣早起。
早起,可以讓她們更專注、高效地投入到學習之中。
學業方面,她們拿到了專業內的各類獎項:學習獎、學工獎,以及學術獎。
生活上,她們追求自律、極簡。
這是一個跨學科的宿舍。
有人來自歷史系,有人來自語言文學系。
儘管專業不同,但並不影響彼此的相處,反而不同專業的互補讓他們在各自的學業上更具優勢。
宿舍裡沒有特別的裝飾,但目之所及之處,乾淨又整潔。
就如他們所言,這是他們親手打造的美好。
平日裡,他們寫論文、做研習,各自努力。
相約出遊是他們共同的愛好。
他們一起看過故宮的紅牆黛瓦、香山的紅葉、武漢的櫻花。
記得網上流行過一句話:你的房間,暴露了你的層次。
偷窺一個人的房間,我們可以看出一個人的生活習慣,一個人的特性,甚至一個人的價值觀。
如果你也想成為更好的自己,不妨一起來看看,這些學霸身上所擁有的特質。
01
自律
斯坦福大學的心理學教授米歇爾,曾召集了數百名4歲大的幼童,把他們留在一個房間裡,並告訴他們:
“我給你一顆棉花糖,然後給你15分鐘。如果我回來的時候,這顆棉花糖還在這兒,你會再得到一顆,這樣你就會有兩顆。”
結果發現,關門期間,三分之二的孩子把棉花糖吃了。
14年後,米歇爾對這群已然18歲的孩子,展開了後續研究,結果發現:
那些幾乎不能等待的孩子,都比較自大,在他人眼裡是頑固、愛嫉妒、容易受挫的人。
而那些能夠管住自己,直到實驗人員回來才吃棉花糖的孩子,則具有更好的社交技巧、更強的社會競爭力和可靠性,他們更堅定、更守信、學術成績也更好。
這就是自律,即我們有意識地控制自己,有原則地對待事物,能夠主動掌握自己的心理和行為。
自律的人,即使百般困難,仍然能夠每天堅持早起,只有極少數例外。
自律的人,即使在熱情褪去後,仍然能繼續完成一個想法或工作項目。
自律的人,即使非常想躺在沙發上看電視,也仍能起身去健身房鍛鍊。
《意志力》一書說:“最主要的個人問題和社會問題,核心都在於缺乏自我控制。
自律的人,因為能看到長遠價值,而選擇犧牲部分的短期價值,延遲滿足,從而更能掌控自己的人生。
02
精要主義
薩姆是美國硅谷一位頗有才幹的諮詢顧問,他在崗位上認真負責,忠於職守,對很多要求甚至不假思索一口答應。
結果,他終日奔波於各種會議之間,企圖讓每個人都滿意。然而,工作質量的下降,令他感到壓力陡增,他彷彿成了處理瑣事的專家。
工作不僅不會給他帶來滿足感,而且還會讓他費力取悅的那些人,也感到不滿。
後來,他向一位好朋友請教,得到了一個建議:
“只做諮詢顧問的工作,其餘一律不做。簡單來說,這位朋友建議他,只做自己認為重要的事情,忽略其他一切別人要求的事。”
過去,他總是自願承擔,那些最後一刻才出現的工作。現在,他想方設法不再主動攬活。過去,他是所有收件人中,最早回覆郵件的那個,現在他不再爭強好勝。
如果興趣不大,就不再參加電話會議;如果不需要信息,就不會再去旁聽,每週的新情況通報會。
堅持了幾個月之後,薩姆發現自己,不僅白天的工作時間更加充裕,而且晚上下班回家之後,還有了更多的時間,去享受家庭生活。
令他始料未及的是,這些拒絕繁瑣工作的做法,並沒有產生負面影響。主管沒有為難他,同事們也沒有怨恨他。
恰恰相反,留給他的都是那些,對他而言意義重大、對公司來說也極具價值的項目。他的工作,得到了比以前更多的尊重和重視。
這就是精要主義,即做事追求“更少,但更好”。
精要主義不是要求我們如何完成更多的事情,而是如何做好少數對的、更重要的事情。
精要主義,不是提倡為了少做而做,而是主張只做絕對重要、必做之事。
這樣,我們就能儘可能做出最明智的時間和精力投資,達到個人貢獻峰值。
03
即刻行動
《社交網絡》電影裡,講述了一個創業市場上著名的故事。
眾所周知的Facebook,其最初整套架構性的設想,來自Winklevoss兄弟。
他們有一次見到扎克伯格,就跟他講了整套想法。扎克伯格聽後認為太精彩了,想要一起幹。然而兄弟倆卻說:“我們想想。”沒有拒絕,也沒有答應。
扎克伯格沒有浪費眼前的機會,回到宿舍後,他馬上就開始動手,寫代碼,請教高人,見投資者。
在扎克伯格已經熱火朝天干起來的時候,Winklevoss兄弟還在酒吧喝酒、準備自己的皮划艇賽……
最後,等知道一個叫Facebook的東西已經崛起,他們才慌張失色地跑上門去要錢,於是就打了一場曠日持久的官司。
雖然Winklevoss兄弟拿到了一些賠償,不過相比於Facebook當下的發展態勢,這些賠償僅是小小的一部分。
這就是即刻行動,即一個人為了達到自己的目標,採取的及時有效的作為。即刻行動體現的是一種強有力的執行力。
許多人提倡“三思而後行”。但其實,行動先於思考的。
因為人們的機智行動,是基於高度技巧及複雜推理而形成的,而其中多數技能又都屬於隱性知識範疇,也就是說,你不知道其實你有能力做到。
因此在行動之後反思,可能會反過來發展我們的認識。
04
玩商
媒體作者嬌嬌媽有一次去姐姐家,姐姐9歲的兒子吃完晚飯,準備出門找鄰居小朋友玩。
腳還沒有邁出門,姐姐開始揪著小外甥的耳朵罵起來:
“吃完飯,就想著出去玩,你的作業做了沒?鋼琴練了沒?繪畫畫了沒?玩玩玩,一天就知道玩!將來你考不上重點中學怎麼辦?”
小外甥本來興高彩烈的臉蛋,一下子黯淡起來,滿臉的委屈和鬱悶。
晚上,外甥拉著我的手悄悄地說:
“阿姨,是不是長大了,就不用寫那麼多作業,不用練鋼琴啦,就可以跟哥哥姐姐們玩了啊。”
看著小外甥一臉認真的樣子,我還真的有點心疼不已。
外甥今年才9歲,就已經上四年級,每天回來就要做大量的作業,週末就要趕著去上鋼琴課,參加繪畫培訓班。
每天晚上10點鐘睡覺,6:00鍾就要起床。學業壓力比我們上班壓力還要大。
快樂的童年,就這樣被無數的作業和培訓班給侵佔了。
其實我可以理解姐姐的管教方式,因為在中國很多家長都是如此,孩子除了正常的上課學習外,還給他們報各種補習班、興趣班。
一旦小孩成績沒考好,家長就特別焦慮,開始給小孩施加更大的壓力,限制他們的玩耍時間。生怕孩子輸在了起跑線上。
望子成龍,望女成鳳的心情,我非常理解。但是方法弄錯,就會適得其反。
那些真正學習成績好的,會學習的,往往特別會玩。
這就是玩商,即人們休閒、生活、玩樂能力的指數,是一個人玩樂方面能力的反映。
這是一個類似於智商、情商、搜商、逆商、睡商的概念。
人的本性向往自由,愛玩是人的天性。如經濟學家于光遠所說:“人之初,性本玩。活到老,玩到老。”
但很多人卻持有“玩物喪志”、“玩樂浪費時間”等觀點,視玩樂為洪水猛獸。
玩商概念的提出,可以幫助我們更科學地對待玩樂。
05
好奇
喬布斯17歲那年休學後,把時間全部投入到感興趣的課堂上。
當時,他深深痴迷於書寫,認為書寫有著不同於科學的歷史感和藝術感。
於是常常跑去上課,學習了serif 與sanserif字體,以及如何在不同字母組合間變更字間距。
由於純粹興趣使然,喬布斯也並未想到這些東西在他往後的生活中會有什麼實際作用。
但10年後設計第一臺Mac電腦時,他發現自己曾經所學的字體派上了用場,於是把這些東西都設計進了麥金塔,第1臺能印刷出漂亮東西的電腦就這樣問世了。
這就是好奇,即對自己不熟悉事物的運行機理,有濃厚興趣。
一個有好奇心的人,會思考雲彩的形成與變換,會著迷於花蕾的初綻,覺察數學法則邏輯上的簡潔性。
一個有好奇心的人,會在日落中發現美,對蜘蛛網的幾何形狀產生興趣,因蜂雀翅膀的虹彩而雀躍。
愛因斯坦說:“可以引起驚奇且難以解釋的經歷,是世界上最美妙的經歷”。
一個有好奇心的人,將更容易成為一個會學習、有創意的人。
06
結語
知乎上有個問題很火:有哪些給年輕人的忠告?
其中一條回答讓人深省:
“如果你現在不努力讓自己過上想要的生活,那麼以後,你就會浪費大把的時間,去應付你不想要的生活。”
不要浪費眼前的時光,去修煉成一個更好的自己。