.1.
好朋友和我講了一個夢。
人到中年,一直想讀個大學,終於如願,考上了一所大學。
新生報到後,大家被通知到體育館集合,按班級列隊。在體育館裡,一位光頭美女老師正在給大家檢查身體。
當她檢查到我時,雙眼放光,似乎發現了寶貝。看老師的樣子,她應該是位舞蹈老師。於是我問她:“老師是想讓我和您一起學舞蹈?我可笨了,不見得能學會。”
說這句話時,我幾乎沒過腦子,說完我就後悔了。我怎麼能這麼說呢?怎麼就這樣輕易說出了自己的弱點呢?自己雖然笨點,但自己努力呀,別人練一遍,我可以練五遍,最終也能學會。對於這一點,我有信心。況且,自己喜歡舞蹈,喜歡在音樂中翩翩起舞的樣子,喜歡與音樂合二為一的感受。
“你的身材保持得太好了,是學舞蹈的好材料!”老師由衷感嘆,“看你的腿多直,這個年齡肚子一點贅肉也沒有。”
老師個子不高,很漂亮,光頭讓她有一股離經叛道、與眾不同的美。這樣的性格是我特別喜歡的。因為對老師喜歡,我也願意追隨在她身邊。
.2.
好朋友知道我研究心理學多年,於是讓我幫她分析一下,做這個夢是怎麼回事?
“你當時是什麼情緒感受?”我拿出老司機的架勢,“你在夢裡,或者夢醒後什麼感受?”
心理諮詢師通常就是這樣,刨根問底,直到引導諮詢者自己找到原因。有人說,只有窺探欲強的人才適合做心理諮詢師。不喜歡窺探他人“隱私”,也不能駕馭他人挖到“病根”的那份痛苦,所以我雖然對心理諮詢很感興趣,但卻不敢從事此道。今天好朋友問起,那就權且當自己是心理諮詢師吧。
“後悔,強烈的後悔!”好朋友說。
“對什麼後悔?”我又問。
“後悔暴露了自己的弱點,怕失去一次機會。”好朋友說。
“暴露自己弱點有什麼問題?繼續深挖!”我鼓勵她。
好朋友理科生的思維又一次發揮優勢,邏輯嚴謹,一一道來。
首先,暴露自己的弱點,容易失去別人的尊敬與信任。
“腿直”是我的天生優勢,可是,因為我說“我很笨”,讓老師失去了對我這個“可塑之才”的好感,最終可能讓我錯失機會。
你看王凱、劉濤、李沁等一眾明星,大家都喜歡,有許多追隨,也是因為他們善於展示優勢,不暴露自己的弱點。
其次,暴露自己的弱點,也是一種不自信或者消極的體現。
我能夠學會,即使是五遍。如果我有足夠自信,就斷不能說出“不見得能學會”這樣的話。
只有“我行,我能!”的積極心態,堅定的信心,才能成為生活的強者。
再有,暴露自己的弱點,也是對自己放低要求的體現。
因為“我可笨了,不見得能學會”,所以老師不要過高要求我,我也不會過高要求自己,因為我笨。
一個對自己低標準要求的人,做事就會得過且過,長此以往,就會失去“奔跑能力”。
不要把自己的弱點暴露出來,這是成功者的人生格言,如果這樣做,即使不能成為成功者,至少也能成為生活的強者。
.3.
好朋友邏輯清晰的理科生思維,讓我再一次折服。
我沒有對她的“不要暴露弱點”的論述進行評判。
又問她:“你暴露了自己的弱點,就一定會錯失機會嗎?這個機會錯失就一定不好嗎?每個機會都要把握嗎?喜歡和擅長一樣嗎?有效精力應該補短板還是發揮長板?把精力放在自己不擅長的地方,性價比合適嗎?”
我的一連串問題,讓好朋友陷入了沉思。
過了好一陣子,好朋友似乎豁然開朗:“那這些問題都是我想出來的唄?是心理問題?”
.4.
一場春雨,氣溫下降了很多。身體著涼就會使免疫力降低,容易生病。好朋友穿得不多,我讓她多穿些。“怕冷也是一種心理問題。”她這樣說。
“心理影響生理,有一定道理。但天冷多穿衣,的的確確是生理需求。”我回。
“最近睡眠不好,也是心理問題?”她問。
“這個和心理有些關係,但也可以通過調理生理,得到改善。”我回,“教你一法。”
坐在椅子上,右腿伸直,左腿腳踝搭在右大腿上,儘量讓腳踝貼近大腿根部。雙臂抱肩,左右慢慢甩頭,做12次。交換兩腿,重複動作。共做50~100下,以身體微微出汗為度。這套動作叫“
單盤轉體抻肝經”,對調理頭昏、頭痛、全身痠痛、失眠焦慮、心情不佳都有作用。後記:感謝睡蓮老師、卜帥老師提供的理論支持。文中有個漫畫是我畫的(捂臉)。一直喜歡畫畫,以後可能會學學畫畫。