對於中醫，很多年輕人可能存在一些誤區。
比如認為看中醫就是吃中藥、中藥療效慢、中醫只用於治療慢性病或者不治之症。
其實這些觀點都是一些誤區，中醫是五千年的祖國文化的沉澱，和我們的生活息息相關，並且能使用在我們生活的方方面面。
今天就將日常生活中大家最常出現的幾個誤區進行整理，一起來看看你有沒有過這樣的誤解呢?
誤區一：看中醫就是吃中藥
中醫學以中醫的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎，通過望聞問切四法，分後運用各種中醫傳統療法。
如中藥、針灸、推拿、生活作息、飲食習慣等指導、治療或調理身體。
作為中國的國粹，中醫有著非常龐大而又完善的系統。
作為一門學科，中醫又有各個子學科，因此看中醫絕不等同於吃中藥。
中醫除了吃中草藥，還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。
殊不知我們熟知的那些中醫大家，古代如：扁鵲、華佗、孫思邈等，現代的鄧鐵濤、劉力紅、徐文兵等。
都是首推不用藥的推拿、針灸、導引這些外治法的，‘是藥三分毒’，是沒有中西之分的。
誤區二：中藥療效慢
不少人都覺得，中藥療效慢。其實西醫更多是所見即所得，中醫則是祛邪固本養生。
另外，中醫在治療一些急症方面很有奇效。
例如針刺治療急性疼痛往往一針見效，甚至對於急病的搶救方面，中醫也有獨到之效。
如從古代的華佗針刺麻醉，到現今的參附湯藥搶救心衰患者。
又例如手法矯正各部關節的錯位以及軟組織扭挫傷可謂‘手到病除’等等。
誤區三：西醫治療不好的才去找中醫
有些病人到西醫療效不好時才想起找中醫，把中醫當做是“救命稻草”，此時若中醫療效不好就認為中醫不行。
其實許多病中醫一開始就可以介入，這樣效果會更好。例如糖尿病，西醫治療糖尿病，多數是控制飲食、注射胰島素。
但糖尿病在中醫上即為“消渴症”，治療方式需清胃瀉火，養陰生津，並且輔以食療，即顯效。
由此我們可以看出，中醫對於疾病的治療，多從整體出發，調節臟腑功能，從而達到陰平陽秘、氣血充盈之效。
誤區四：西醫營養學等於中醫食療
西醫營養學十分重視和強調食物的酸鹼性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內經過代謝轉化後，在體內最終代謝產物是呈酸性還是鹼性。
用以控制飲食，最終達到平衡體質的目的。中醫食療是利用“藥食同源”的食物進行防病治病，用以促進病體康復。
中醫食療根據食物的氣對人體進行調養，把人當成人，講究順天應時，天時、地利、人和;
順應四時，吃應季的食物。用食物來調理身體，達到陰陽平衡的目的。
誤區五：中醫養生和年輕人沒關係
現在很多年輕人覺得，中醫養生就是老年人的事情，其實這是完全錯誤的。
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種方法。
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