準備食材
熟透的香蕉
燕麥少許（燕麥的纖維特別粗不要用太多）
黑芝麻粉少許
沖泡的Ozcow奶粉適量
製作步驟
1.燕麥浸泡一會，放入鍋里加適量水，把燕麥放在水裡煮熟。
2.再加入OZCOW奶粉，煮開後即可關火。
3.煮開的牛奶燕麥糊倒入料理機中，再放入切好的香蕉片，攪打成細膩的燕麥牛奶香蕉米糊（燕麥的纖維豐富，口感粗糙所以一定要打的細膩一點寶寶才能消化哦）。
4.最後灑上少許黑芝麻粉，就可以給寶寶喝啦。
寶寶便秘是媽媽特別頭疼和困擾的一件事，如何緩解和預防寶寶便秘，首先要嘗試給寶寶進行食療，這碗香蕉牛奶黑芝麻燕麥糊，香蕉的柔軟香甜口感，可以中和燕麥的粗糙，再配合牛奶香氣，加上適量可以潤腸通便的黑芝麻粉，無論是大寶寶還是小寶寶都會喜歡哦！
溫馨小提示：
只有熟透的香蕉才具有通便作用，一般外皮上會有黑色斑點出現，但裡面是完好的。生的香蕉鞣酸含量高，具有收斂作用反而會加重寶寶便秘。
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