值得分享!高效的學習方法

值得分享!高效的學習方法

小編:一個國家,皇帝忙,就代表將相無用;一個軍隊,將軍忙,就代表凝聚力不夠;一個公司,老闆忙,就代表可用之人不多。一個學生,非常忙碌且收效甚微,就代表學習方法不對了。

以下方法來源於知乎高贊,作者是跨到到北大中文的高冷冷。“答應我,把它看完,並實踐,你將終身受用”。

由於原文過於長,小編將其濃縮而成精華,獻給大家。

該方法是關於大段文字的記憶方法。重點是記,不是背。

作為考試黨,要做到的就是:記住觀點,記住論據,化為己用。

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一,必須自己對待記憶的知識進行加工:就是用自己的話表述出來。

理論依據:

1.彭聃齡《普通心理學》:長時記憶是指信息經過充分的和有一定深度的加工後,在頭腦中長時間保留下來。這是一種永久性的存儲。容量沒有限制。

2.《普通心理學》:如果僅僅是按照書本的敘述邏輯、具體表達來記憶,時效是極其有限的。這種記憶方式屬於機械重複,研究表明:只有機械複述並不能加強記憶。

二,知識互聯,精細複述:怎麼才能充分,有深度的加工呢?千方百計與已有的知識產生聯繫。例如,從一片葉子,聯繫到種子被子植物,聯繫到根莖葉花果種子等結構,聯繫到蒸騰作用,光合作用,聯繫到土壤酸性鹼性,聯繫到地質地貌,聯繫到溫室效應,大氣壓強......

理論依據:

《普通心理學》:如果是精細加工呢?首次記憶未必比直接背誦來的慢。書上的敘述,是作者的邏輯系統,語言系統。著於我們是陌生的。轉換為自己熟悉的語言系統(相對口語化),會更容易記住。精細進行復述是存儲信息最有效的方法,它是指把要記住的內容和已有的知識經驗聯繫起來。

三,抽點成線:這是用自己語言敘述的一種方法。意思是一段長文字,提取幾個關鍵字和關係進行記憶,其他用自己的話補充完整。

例如:《自控力》中有表述:長期睡眠不足讓你更容易感到壓力、萌生慾望、受到誘惑。你還會很難控制情緒、集中注意力

關鍵詞已標出,關係是因果。串起來是:長期睡眠不足的危害有:增加壓力、減弱自控力、情緒失控、注意力不足。如果不看屏幕,自己能說出出來這段話,那麼該知識就是你的了。

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四,少即是多:教材/論著上的表達,往往過於詳實、細節豐盈、內容量大,這是為了詳細解釋說明新知識,幫助我們理解的。實際上,我們只需要記憶其核心觀點或關鍵的幾句話即可。

記少不記多,反而能記憶更多的觀點

記少不記多,是為了更好的記多,如前面所說,記憶是依賴於已有的知識的知識結構的。

記少不記多,即使時間不夠的讀書黨,只有這些少的也是能上陣打仗的。

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