鹿茸是一種非常好的滋補品，平時就是泡酒和煲湯喝。其實還可以泡水喝和打粉吃膠囊，但是這兩種吃法一般吸收沒有前2種好。所以今天來給大家說一個鹿茸的新吃法，不僅可以長久儲存，還能吸收更好哦~
一、家庭自制鹿茸膏怎麼做？
畢竟上面的方子裡面的藥材又多又雜，很難找齊，咱們想在家自己做也不容易，所以跟大家說一個精簡版的，自己在家也能做！
鹿茸5克，枸杞，冰糖，阿膠片，黃酒
先將配齊的藥料檢查一遍，把阿膠類藥揀出另放。然後把鹿茸和枸杞放到潔淨砂鍋內，加適量的水浸潤藥料，令其充分吸收膨脹。
將阿膠用清水漂清，研成細末，放在碗內，加入水半杯及黃酒半杯，入鍋內隔水蒸煮，等到開始溶化時，加入泡好的鹿茸、枸杞及冰糖120克，拌勻後上籠蒸透，取下再放在小火上慢慢熬，可以適量再加點蜂蜜，不斷用鏟攪拌，直至能扯拉成旗或在滴水成珠即可。放涼裝罐就行啦。
二、鹿茸膏男女都可以吃哦
鹿茸對男性的好處不言而喻，壯元陽，益精血，這就不再多說了。主要說說對女性朋友的好處。隨著年齡的增長，女性會慢慢變老，不管是生理機制還是容顏方面，鹿茸膏特別是調節月經週期，還可以調理痛經，可謂效果多樣。但是經期的時候不可以吃哦。
鹿茸膏還可以抵抗衰老，讓傷口癒合速度變得更快，可以讓腎臟功能變得更強，利尿的效果就能夠更加明顯，如果有腎臟方面的問題可以使用一些鹿茸膏來好好調節身體，能夠讓疾病恢復的速度變得更快。鹿茸膏還可用於寒溼所致的白帶量多 、產後虛弱等。但不宜長期服用哦~
三、自制鹿茸膏咋吃？
1、食用時可以將鹿茸膏分成小塊或者小粒用溫黃酒、溫開水或者紅糖水送服。
2、把鹿茸膏化開送服。也可以用溫黃酒、溫開水或者紅糖水將鹿茸膏直接化開或者用微波爐或爐灶加熱化開以至為糊狀，直接送服即可。
3、直接吃一勺鹿茸膏。建議嚼服，效果更佳，之後再喝點溫水就行。
四、這些人不能吃鹿茸膏哦
有“五心煩熱”症狀和陰虛的人不宜服用鹿茸膏，很容易導致身體更虛。小便赤黃，咽喉乾燥或幹痛，不是感到煩渴而具有內熱症狀的人群不宜服用鹿茸膏，服用容易導致上火。有高血壓症，頭暈，走路不穩，脈眩容易動怒而肝火旺的人不宜服用鹿茸膏，容易加重症。
