胯開不開，和姿勢高低沒什麼關係。有一些拳友，架子很低，但只是韌帶拉開了，並不是開胯。
太極沒讓你練劈叉，也沒讓你要去練壓腿抻筋什麼的。真正開胯了，兩條腿和你的身體就徹底分家了。
開了胯，才會明白真正的松沉是什麼。
世面兒上看到的所謂松沉勁實際都是下壓勁，越壓越重，越壓越死。
真正開了胯，身體不是壓在兩胯上，而是懸在兩胯間的，就像兩胯軸上栓了兩根彈簧吊著上半身一樣，上身像下一沉，兩根彈簧自然就被拉開了，自然就產生了彈性勁，就是真正的松沉勁。
有人說開胯是大腿根的角度能轉動，實際是挒胯。這不是開胯，是拉開韌帶的結果。
開胯以後，別人向你身上用力，身體都是活的，還自然反彈對方，而且越向下松，反彈力越大。這就是所謂一鬆就打人，松沉勁。
所以胯沒鬆開之前，是談不上松沉勁的。松、松、松，太極功，這話是不假的，沒松到一定程度，是開不了的，開不了，就什麼都談不上了。
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