終於要開學了，很多同學已滿懷激動地步入校園，一切都將進入正軌。
但是在瀏覽一些返校採訪的視頻中，有一句話，足以震驚所有人。
看看，這句話足以讓所有假期偷懶的學生膽戰心驚!
別人的寒假回顧
▼ 高三學生方艙醫院裡備戰高考
2月14日，在武漢客廳方艙醫院C區，戴著深度眼鏡、正在課桌前，埋頭做數學作業的高三學生楊一帆(化名)滿懷信心地說：“如果不因為這次疫情，我這時正和同學坐一起，做最後的衝刺。”
楊一帆是江岸區某省級示範高三學生。楊一帆家住在花橋，爸爸是最先感染的，爸爸住進了長航醫院，楊一帆1月27日就有了發燒症狀。2月9日他和媽媽都住進了武漢客廳方艙醫院，他住在C區，媽媽住在A區，他只能利用早上洗漱和中午晚上吃飯的時候與媽媽匆匆見一面。
楊一帆說，由於沒有手機，自己也沒有辦法上網課，在住進來之前，他已經完成了所有的寒假作業，他把將要考試的六門課參考資料都帶進了醫院。每天都把自己安排得很緊湊，一般上午兩門，下午兩門，晚上兩門，主要進行復習鞏固，然後做一些習題。
“我要充分利用這有限的時間，進行最後的衝刺，不能掉隊。”
▼ 衡水十三中學學生：假期每天學習近16小時
衡水十三中學的一名高三學生，他疫情期間的學習生活是這樣度過的：老師每天從早上五點四十起床就給學生們安排任務，一直到晚上十點下課。除了一天四節的直播課，上午和下午還分別有兩個小時的限時訓練，晚上還要做一套理綜題。
▼ 毛坦廠高考生：一天做8張試卷
毛坦廠中學的一位高考生，他每天8點左右起床，除了網課學習和吃飯時間，每天寫完作業差不多到下午五六點左右。除了做作業，他晚上還會看看書，大概到晚上十一點多。此外，老師每天在群裡發六張試卷讓同學練習，他自己每天還會額外再做兩三張試卷，一天差不多要做八九張試卷。
▼ 如東高級中學學生：查漏補缺，合理安排時間
早晨6點40分進入學習狀態，晚上11點左右休息，來自如東高級中學的劉奇琛把一天的學習安排得滿滿當當。作為一名理科生，她每天除了要複習語數外，還要複習生物和物理這兩門自選科目。
雖然今年備考情況特殊，但對於劉奇琛來說，改變的只是上課的形式，最主要的還是要靠自覺性，“現在自己支配的時間更多了，我可以根據自身情況，有針對性地查漏補缺，合理安排時間。”
▼ 臨沂四中學生：堅持5點起床站著早讀，幾乎沒出過門
疫情期間，臨沂四中的吳怡璇早上堅持5點起床，晚上11點半睡覺，她儘量將在家學習的時間安排和在學校的作息時間一致。
一天語文、數學、英語，一天物理、化學、歷史，她每天的網課時間大概6到9個小時，剩下的時間，都在上自習。“春節之後，我幾乎就沒有出過門。”吳怡璇這樣說。
看到他們的假期，你有沒有在低頭沉思呢？
如何把握好最後的複習時間？
方法君建議，緊抓以下“四大學習任務”，避免“六大複習誤區”，保持“五種最佳學習狀態”，做好“四個複習計劃” ，“每天落實四件事情”：
四大學習任務
1. 鞏固基礎知識（一輪複習要重課本、理考點，一定要整體過一遍）
2. 進一步提升綜合解題能力（特別是在解題的準確性、規範性和答題速度方面要全部達到考試的要求）
3. 及時進行練後或考後的總結和反思（整理錯題本，力求在考試前充分暴露自己的存在問題，並確保在考試中不再出現類似的情況）
4. 做好心理平衡調節工作（在平穩中過渡）
六大複習誤區
1. 誤認為大局已定，已無法改變現狀。（特別是在經過一模後都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產生鬆勁的現象。來跟我一起念：乾坤未定，你我皆黑馬！）
2. 心浮氣躁，無法安心投入最後階段的學習。（煩就做，行動是最好的靜心功。讓自己忙起來）
3. 缺乏耐心，希望考試早點到來，早點結束。（考試不會缺席，現在的踏實才能換來到時候的輕鬆）
4. 忽視最後階段鞏固基礎知識的重要性。（別一心只想刷最後的大題，大題分高，但小題基礎題加起來也能有70%了）
5. 過度緊張，壓力過大。（尤其，你需要正確認識模考的作用）
6. 拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。（好比熬夜不可避免，但學累了要懂得適當調節）
五種最佳狀態
（來，開始喊口號啦）
1. 思想狀態： 要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強拼搏，堅守陣地。
2. 學習狀態：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序。短時高效，主次分明。
3. 心理狀態：不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放鬆，壓力下會調控。
4. 身體狀態：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛鍊，及時消除疲勞，及時給大腦補氧。
5. 生活狀態：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量。保證不了睡眠時間要懂得調節，調好生物鐘。用好課餘零碎時間。
四個複習計劃
1. 自主複習計劃。（大面積基礎知識推進，整體過和分科側重過結合）
2. 自主糾錯反思計劃。 （固定時間整理錯題本，千萬要重視）
3. 自主調節放鬆計劃。（每日要有鍛鍊、娛樂時間，比如來看方法君
）
4. 自主練習提升計劃。（忌盲目刷題）
每天落實四件事
（計劃再具體一點）
1. 每天有具體的重點複習內容。（跟著老師走，也要有自己的時間複習薄弱點）
2. 每天列出常考易錯的知識清單。（聽課、做題與考試，都可以羅列）
3. 每天落實一次基礎題的練習。（試題研究or面對面考點精講，完美）
4. 每週保證有一次套題訓練。（真題、逆襲捲、黑白卷，不二之選）
方法君相信，這樣來安排你的考前複習，一定會收穫滿滿！
過程一定很辛苦，
但結果必然很美麗！
2020中考，還有時間！
我們一起加油！
