對生命最大的辜負，就是這輩子你沒有活出自我。對自己最大的攻擊，即使無論外界怎樣，你都處於停滯狀態——黃玉玲
最近追了熱播劇《我是餘歡水》，看著中年的餘歡水各種‘窩囊’，我真的是替他叫屈。
在家裡，老婆看不起他。
一大早給全家人做好飯，結果忘了買牛奶，不敢直接說，只能找藉口說超市賣光了。
興匆匆買回牛奶，途中遇到老婆，弓著腰問老婆；來一瓶？
老婆連正眼也懶得瞧他。
週末老婆帶孩子去逛商場，孩子問真的不等爸爸了嗎？老婆直接說：“爸爸牙疼，再說他也不愛逛商場。”
此時躲在樓梯間的餘歡水看著老婆孩子的離去，心碎一地。
其實他剛被老婆派上樓，去和週末還搞裝修的鄰居交涉。
沒想到交涉不成，還險些被氣勢洶洶的鄰居揍一頓。
小區電梯裡，鄰居的狗隨地撒尿，餘歡水善意的提醒，卻遭到鄰居的奚落，鄰居囂張的氣勢讓他瞬間變得吞吞吐吐，有理說不清。
在公司，業績不好，不僅被經理洗刷，還被徒弟取笑。
低聲下氣的請徒弟給他兩個單做，被徒弟罵：“這人啊，傷了腿沒事，傷了腦子就麻煩了。”
這都不算啥，更衰的是，中秋節別人拿公司的免費月餅都沒事，只有他，拿了月餅不僅被公開處罰2000現金，還得掃廁所。
受盡屈辱的餘歡水，在家得不到關愛，在公司低聲下氣，在妻子孃家還得受小舅子的氣，就連最好的哥們，他也同樣被傷害。
老媽臨終給了他十三萬應急錢，好心借給創業的哥們，但當他想拿回這筆錢時，卻遭到好哥們一而再，再而三的搪塞。
欠債的哥們就像大爺，對著卑微的餘歡水喊：還錢可以，得看我心情。
人到中年的餘歡水，走哪都要受氣，到哪都不被尊重。唯唯諾諾，膽小怕事，誰都可以欺負他，誰都可以不尊重他，他還誰都不敢得罪。
不斷退讓，不斷隱忍，換來的是別人的不屑。
他的處事哲學在他和兒子的對話中就體現出來了，兒子問如果有人罵我怎麼辦，他回：“有人罵你你就裝聽不見”。
可是他真的聽不見嗎？
不可能。
他表面上裝作沒聽見，實際上是把被欺壓的情緒壓抑了下來。他不敢反攻別人，卻反攻了自己。他的身體不說謊，讓他患上了癌。
雖然最後是虛驚一場，但這是電視劇，電視劇需要劇情效果，但真實生活中，也許就沒這麼幸運。
心理學中有個名詞‘心身疾病’，就是由心理因素引起的身體疾病。
心理學家曾奇峰說：心身疾病，心身從來都是一體的。在所有疾病的發生，發展和轉歸的過程中，心理因素都起著不同程度的作用。
很多人熟悉的心理學家武志紅老師也有同樣的看法，他認為當我們心中升起某種情緒或念頭時，我們常常不願意接受它，並試圖壓制它……它們用一種獨特的方式通過身體來表達。而據研究大部分癌症病人通常都很壓抑自己的情緒。
臺灣有一位叫徐添盛的醫生，也在《我心醫我病》這本書裡寫道：心身醫學和神經免疫學的研究越來越能證明，癌症事實上是一種心身疾病，人類在生命中面臨到無路可走的絕境，才是最重要的致病原因。
而長期的沮喪，憂鬱，憤怒，壓抑等無法緩解的情緒壓力，正是人體免疫系統最大的殺手。
餘歡水就是這類典型。
同樣的，有網友在看了《我是餘歡水》後，也留言：
讓我想起我的舅舅，父母的謾罵，妻子的冷眼，孩子的頤指氣使，讓舅舅不敢反抗，還露出標誌性的憨笑。 騎車摔傷了，忍痛不去醫院，怕被罵花錢。妻子出軌，不敢出聲，38歲得絕症去世。
如果你認為這只是巧合，那我再舉一個大家熟悉的例子。
超級富豪劉鑾雄，一生風流。他的原配寶詠琴與他相識於微時，兩人創業的啟動資金是寶詠琴孃家拿的。
劉鑾雄有錢以後開始包養女明星，網傳有28個之多。寶詠琴對他的事一向睜一隻眼閉一隻眼，只要劉鑾雄眼裡有她，她就能容得下。
但劉鑾雄和李嘉欣交往時，李經常打電話去罵她，讓她不堪忍受，堅決離婚。
離婚才5天，查出乳腺癌。
而乳腺癌在心身病裡的病因是：她們所要求的愛得不到，反而時常壓抑，犧牲自己的需求，用不斷付出的方式來渴求愛。
寶詠琴在與劉的關係中，大度的容忍丈夫不斷的花心，但最終也沒得到丈夫的愛。
身體是情緒最後的載體，她用絕望和自我放棄的方式表達了出來。可惜，這個代價太大了。
如果我們一開始就能對別人的無理攻擊說“不”，一開始就亮出自己的底線，捍衛自己的權益，那也許我們會活出不一樣的自己。
千萬別像餘歡水，等到自己患了癌才幡然醒悟，原來，
生命要為自己活。守住邊界，不拋棄，不放棄。不拋棄自己應得的權力，不放棄自己生而為人的尊嚴。
餘生，願你可以活出真正的自己，體驗暢快的人生。
作者簡介：李小錢，混跡心理圈的80後MM，帶著對人性，對關係和對自己的困惑探索人生。
文字原創，圖片來自網絡。
