養生還美味?這個甜品一定要學起來

健脾益腎、補血養心的紅豆與濃濃的椰漿搭配,加入煉乳成份的黑白淡奶製成的椰汁紅豆糕,入口一股濃郁的椰香味,香糯彈牙,吃後齒頰留香,非常適合作為早餐搭配粥類、奶類食用,或者作為下午茶點養生食用亦可。

我們這裡要用到的摩飛小圓鍋,最大的特點之一就是不粘。尤其做糕點需要攪拌的時候,不粘鍋可以說相當友好了。做好美食之後,它的清洗也比較簡單,用洗碗巾輕輕一擦就可以啦。

材料:紅豆 80g; 黑白淡奶 100g; 椰漿 200ml; 玉米澱粉 80g; 白砂糖 120g; 清水 250ml

步驟

  1. 紅豆洗淨浸泡5小時;
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2. 起鍋注入適量水燒開,放入紅豆大火燒開,傳小火煮30分鐘;撈起,瀝乾水分;

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3. 將黑白淡奶、椰漿和玉米澱粉充分拌勻;

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4. 用手動打蛋器拌打至無顆粒狀態的粉漿

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5. 用手動打蛋器將麵糊不停攪拌至無顆粒狀;

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6. 開小火將麵糊煮1-2分鐘至熟,途中要不停攪拌,以防粘底;摩飛小圓鍋是不粘鍋的哦,調好火候就可以放心攪動啦~

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7. 加入紅豆拌勻,小火煮2分鐘,途中要不停攪拌,以防粘底,關火;

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8. 取出一個長方形的保鮮盒,模具鋪上保鮮膜防粘;

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9. 將麵糊倒入模具中鋪平,放冰箱冷藏3小時,然後切成大小均勻的正方形;

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10. 軟糯可口的椰汁紅豆糕就做好啦。

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