有緣的人會看到 懂得人會懂
情之所鍾
太下不及情
你強飲那多情杯中酒
錯牽了手
空牽扯
種種離愁
小恨初淺嘗
世情已看透
焚那今生心字成飛灰
灰不燼
他生又隨明月上樓頭
抱壺不斟恐又醉
哪知
太上已忘情
畢竟
一覺三千醒無明
--扎西拉姆·多多
起丨杯酒
愛，
愛是《木馬屠城記》中，人們戰爭的理由；愛是《泰姬陵》中，人們立下碑文的信仰。愛人的一句“我愛你”，可以讓我們相信自己就是宇宙的主宰；前面一句“我不在愛你了”卻能讓我們墜入谷底。
就像前文詩句所說：“強飲那多情杯中酒/錯牽了手/空牽扯”喝下愛情杯中許多酒換來的卻是一道道傷口……
孤獨的靈魂有誰懂，只有杯杯酒澆愁。幾個月記住的事情，卻要用一輩子來把傷疤忘記。
承丨創傷
愛情的創傷就像一隻“小怪獸”，我們總是要隱藏這隻“怪獸”的存在。有的時候我們寧願封閉自己達到“怪獸”與自己的生活隔離。但是“小怪獸”怎麼可能乖乖的聽話。
正如“焚那今生心字成飛灰/灰不燼”，縱然把曾經燒的粉碎，灰燼卻是“小怪獸”用來調侃我們的笑料……
轉丨隱藏
隱藏創傷，就像把“怪獸”鎖在囚籠裡，縱然短時間內怪獸得不到自由，但你又怎能保證你可以把“怪獸”困住一輩子。
與其隱藏傷疤，禁錮“怪獸”自由。不如讓“怪獸”主動離開。
合丨聯結
古語曰：“解鈴還須繫鈴人”，在愛情創傷治癒中，正是如此。
真正能治癒愛情創傷的藥不是酒精、不是夜晚的淚、不是天台的風，而是需要一段真正的愛情聯結來趕走“小怪獸”。
作家厄休拉·勒·奎恩（Ursula Le Guin）告訴我們“愛並非像一塊石頭一樣一成不變。它必須像麵包一樣，隨時重做，隨時翻新”
長期從事伴侶溝通的EFT諮詢師表示，一段真正愛的關係能夠擴展我們對自我的認識與自信心。因而，一段真正的愛情有時候需要前99次試驗，才可能得到最終的第一百種的可能。
最終丨落筆
每當我們失去了愛情的聯結。我們需要重新開始，我們需要面對那毫秒之間的選擇：是指責、試圖掌控、忽略、報復、自我封閉且拒人千里之外，還是深呼吸，然後聆聽自己和對方的情緒，來冒險、敞開懷跑、傾心吐意與緊緊擁抱。
酒精的麻痺，眼淚的哀傷，天台的冷風只會讓“愛情傷疤”越長越深，成為記憶中的“蠻夷”，倒不如學會開始，學會用心理學落筆自己的愛情。
願你與ta十指相扣，獲得平靜與力量之後，能夠從容不迫的走出去，坦然面對這個世界。
當你的心在說話時 ，請記下美好的筆記。
但願所有的真愛都虔誠
江湖深廣|相遇很難
願
我遇你可白頭
此生長相守
願十八歲溫的酒，八十歲在溫手
參考文獻：
蘇·約翰遜，（2018）.依戀與親密關係.北京：人民郵電出版社
