不要只關注女性，男性有這3個特徵，暗示已經錯過了最佳生育機會
生孩子這件事，很多時候大家都把目光聚焦在女性身上，生個孩子健康，女性也不會獲得褒獎，生個孩子體質差或者別的什麼毛病，大家都會去責怪女性。老一輩不懂事，年輕一輩可都是讀書人，不要只關注女性了，男性有這3個特徵，暗示已經錯過了最佳生育機會。
生下的寶寶健不健康、體質好壞，男性佔了一半的責任。女性的最佳生育年齡在23到30歲之間，最好不要超過30歲；男性的最佳生育年齡為30到35歲，最好不要超過35歲。男性精子的質量從30歲開始達到巔峰，一直會持續5年，所以備孕的你們要記好了。
男性過度肥胖男性婚後發胖的可能性很大，如果不稍加註意，就很容易變成中年肥胖油膩男，胖帶來的後果就是身體內分泌失調、直接導致體內雌性激素分泌過多，精子的質量就降價來了，這對備孕來講不上好事。
2.男性長期吸菸
如果你家那位是一位菸民，為了孩子最好能把煙戒掉，因為抽菸會增加精子的畸形率，這樣就無法保證胎兒的健康了。備孕半年或者更久的時間內，男性應該把煙戒掉。其實很多生了女兒的奶爸，分分鐘就把煙戒掉了，如果你也想要一個健康可愛的女兒，不妨提前開始。
3.男性年齡問題
既然已經知道了男性最佳生育年齡，那大家心裡也要有點數，這個年齡段的男性，最終孕育出來的寶寶容易成為“天才”。超過35歲，受孕的成功率可能要慢慢下降了，所以年齡也是一個不容忽視的特徵。
看看你家那位有沒有這些特徵？中了一個就要想辦法解決了。其實很多家庭都是晚生晚育，只要做好了這幾個方面，也能生下健康聰明的寶寶。
（1）良好的生活習慣
夫妻倆通過鍛鍊身體來提高身體素質，飲食上也要講究健康營養，孕前做好檢查，懷孕後堅持按時體檢。
（2）良好的心理素質
很多夫妻相懷孩子卻遲遲懷不上，去醫院檢查卻說雙方都沒有問題，越想要卻越難懷上，不妨不去想這件事情，說不定哪天就中獎了。
