孕媽懷胎十月，就像是害了十個月得病，別提多難受了！身子不爽立，自然是要從嘴頭補一補，於是乎，今天想吃這個、明天想吃那個，誓要傳遍全世界~~~
可獨獨有一種食物，即使孕媽們再眼饞，也不敢吃下一小口，那就是螃蟹！
不知道是打哪兒裡來的傳言，都說螃蟹性寒、生冷，吃下容易滑胎，對腹中寶寶不利！
甚至有不少人公開表示，自己好好的懷了幾個月的寶寶，就是因為吃了青蟹，才莫名其妙的滑了胎。
嚇得孕婦聞“蟹”色變，不吃不吃就不吃！
那麼，懷孕期間真的不可以吃螃蟹嗎？
怎麼可能！當然可以吃！
具體來講，孕婦懷孕期間本就辛苦，只要是想吃的東西，都可以適當的吃一點，螃蟹自然也不例外。
況且醫術記載海鮮大多性寒，不單單只是螃蟹，螃蟹只是被單獨拎出來的“背鍋俠”而已。難道還能讓孕婦直接把魚蝦貝蟹一次性全戒了不成？
再加上大多數海鮮都富含著大量的蛋白質和脂肪酸，對寶寶的頭腦、眼部發育有著很大的幫助。放著這麼好的營養食物不吃，豈不浪費？
但話又說回來，也不是所有的海鮮都可以給孕婦吃，汞含量比較高的魚類，我們需要儘量避免孕婦食用。
越是體格大、生命週期長的魚，含汞量越多。美國食品藥品局（FDA）和環境保護組織（EPA）呼籲孕婦避免食入：
箭魚、鯊魚、馬鮫魚、鯖魚、方頭魚
除此之外，還要注意，不要讓孕婦食用生的、未煮熟的海鮮。這類海鮮我們無法避免寄生蟲和細菌，故不建議孕婦食用。
還有就是來源不明的魚類，不要讓孕婦食用 。萬一是產自受汙染的水域，食用安全得不到保證，還是不吃為妙。
所以，孕媽想吃海鮮，可以選擇有質量保證的、經過檢疫的海產品，適當的吃一些、不貪嘴，還是對胎兒無礙噠~~~
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