前列腺疾病的飲食及注意事項,如何保健與預防?

前列腺疾病的飲食及注意事項

1) 飲食以清淡、易消化為佳,多吃蔬菜瓜果,少食辛辣刺激食品,戒酒,慎用壯陽食品與藥品(如氯丙嗪、氨茶鹼、普萘洛爾(心得安)、顛茄),以減少前列腺充血的機會。

2) 對於性生活,既不縱慾,亦不禁慾,可根據年齡和健康狀態而定。但有尿瀦留病史者當小心謹慎,最好不過性生活。

3) 儘可能少騎自行車,因自行車可壓迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。

4) 切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能而加重病情。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,發生排尿困難,容易誘發急性尿瀦留。

5) 保持心情舒暢,避免憂思惱怒,規律生活,早睡早起,切忌過度勞累,注意保暖。

6) 及時治療泌尿生殖系感染,積極預防尿瀦留的發生。

7) 適度進行體育活動,有助於增強機體抵抗力,並可改善前列腺局部的血液循環。

8) 反覆做提肛運動。


前列腺疾病的飲食及注意事項,如何保健與預防?

飲食方面

前列腺炎患者不可能通過吃一種食物或幾種食物輕易阻止前列腺炎的發生或減輕症狀,養成健康的飲食習慣可以有一定的幫助。

吃大量穀物和肉類的男性患有前列腺炎的風險較高。預防前列腺炎和減輕症狀最好的飲食模式是:澱粉和肉類食物佔得比例很低,蔬菜和多不飽和脂肪酸較高。如:芝麻,三文魚,豆腐,西紅柿,牛油果,蔬菜等。前列腺炎的日常食療方可根據病情選用以下湯劑,但要在醫生的指導下選用:

如參芪冬瓜湯,利尿黃瓜湯,赤豆薏米仁等

前列腺疾病的飲食及注意事項,如何保健與預防?

前列腺病應如何保健與預防?

前列腺疾病是男性最常見的泌尿系統疾病,也是男性的常見病,多發病:其發病的特點為:一、發病時間長。前列腺腺體在青春期,進入迅速增長階段,也就是在這關鍵時刻,部分男性染上了頻繁手淫的惡習,給前列腺疾病埋下了禍根,特別是個別男性經常看黃片、頻繁性衝動,導致前列腺長期處於充血狀態,久而久之,使腺體的組織細胞造成損傷,再加上高脂飲食、工業汙染、生活節奏加快、工作壓力大、思想開放、熬夜,飲酒,久坐,不良的飲食習慣等多種因素的影響,所以釀成前列腺疾病。還有一些患者,患了急性前列腺疾病,沒有得到有效的治療,病情遷延日久,也是造成前列腺疾病的因素之一。

前列腺疾病的發病症狀一般以會陰、骨盆、恥骨上區、外生殖器等部位墜、脹、痛為特徵或者伴有不同程度的排尿症狀,性功能障礙症狀等症狀的臨床綜合症,由於前列腺炎的臨床表現、複雜、多變、病因不清等,現代醫學治療手段單一,治療藥物匱乏,所以造成醫生對前列腺疾病的治療束手無策,是前列腺疾病久治不愈形成所謂的疑難病。

綜上所述,前列腺病就是一種男性的常見病、多發病、慢性病、疑難病。


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