本次體育考試器材均由考點提供，嚴禁考生使用自備器材參加考試。
一、1分鐘跳繩
（一）考試規則及方法要求
1.考生每15人一組，由引導員帶領考生到考試場地，考生雙手持跳繩手柄（右手持計數手柄）站立預備。
2.考生將繩的長短調至適宜長度，試跳結束後，重啟電源清零計數器。聽到本組考務員口哨吹響後開始跳繩，動作規則為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環（即繞身體一週圈）計為一次。再次聽到本組考務員口哨吹響後考試結束，電子儀器自動計下考生在1分鐘內完成跳繩次數並記錄儲存成績。
3.搖繩動作必須是正搖，反搖繩子不計成績。
（二）場地器材規格及設置要求
跳繩規格與材質根據國家標準定製，手柄採用ABS工程塑料製作，智能電子設備自動計時計數，跳繩場地要求在平坦的地面場地。
（三）注意事項
1.當試跳結束且將計數器清零後，必須保持靜立姿態。各跳繩手柄獨立計時，故考生不用擔心跳繩啟動時間比他人慢。
2.考試過程中跳繩絆到腳上，時間不停止，考生應繼續考試。
3.在考試過程中，繩子斷壞及其他因素導致影響考試的，考生可以補測一次。
4.考試結束後，考生將跳繩輕放至指定位置。
5.考試跳繩必須使用考場準備用繩。
6.犯規動作：一跳多搖、單腳跳及一跳一墊步均判為犯規，因犯規所得的次數扣除。
二、立定跳遠
（一）考試規則及方法要求
1.由引導員帶領考生到考試場地，考生站立在起跳線後準備考試，兩腳原地同時起跳，落地點必須在測試區域內，以身體觸地部位離起跳線最近點為考試成績，不得有助跑、墊步跳等動作。
2.當考生聽到設備發出“開始測試”“、第一次測試”時，考生開始考試，連續測試三次，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。
注：立定跳遠考試設備已經升級為全量程測試儀，只有一條起跳線。
（二）場地器材規格及設置要求
場地器材要求：考試設備要安排在平坦地面，專用立定跳遠測試儀。
（三）注意事項
1.單次起跳落地後必須向前走出測試區域，不得向後退，否則可能影響考試成績。
2.犯規動作：起跳時踩線、助跑、墊步或連跳，測試完成後後退或從側面出感應區，判定為犯規，所跳成績無效。如三次測試均犯規無成績者，允許補測一次。若補測依舊犯規，該項目成績按“0”分處理。
三、前擲實心球
（一）考試規則及方法要求
1.由引導員帶領考生到考試場地，考生雙腳前後或平行站立於起擲線後，雙手持球於頭上方，雙手同時用力將球經頭上方向落地區擲出。
2.雙腳必須靜止站立後方可擲球，不可在走動或跑動中擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動，實心球出手的瞬間，雙腳可以同時蹬地、離地。如受試者兩腳前後開立投擲，出手的同時後腳可以向前邁出一步，但不得踩線。
3.擲球過程中，身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面，否則電子設備將判為犯規。考試完成後，考生向身後離開投擲區。每人有3次投擲機會，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。
4.若考生第一次投擲即投滿分，第二、第三次可免投。
5.測量的最小單位為0.1米，計取成績得分時，以成績對應的得分計取。
6.考試過程中若出現設備故障，可按規定使用（卷）米尺丈量成績並記錄。
（二）場地器材規格及設置要求
1.前擲實心球測試儀要擺放在堅實、平坦的地面上，實心球落地點區域覆蓋面為長不少於13米、寬4米的區域。起擲線以3.5釐米寬標誌線後沿（投擲方向為前）為準。
2.實心球：實心球球體直徑：14—14.5釐米；重量：男、女生均為2千克；球體為橡膠鑄造。
3.實心球落地區域內設有顏色明顯的男生、女生滿分標誌線。
（三）注意事項
1.允許考生佩戴護腕或護肘參加考試。考生在考試時穿運動鞋，不可穿釘鞋、皮鞋或塑料涼鞋。
2.考試時考生不可將兩個或兩個以上手指纏在一起（開放性創口除外）進行擲球。
3.犯規動作：踩線、助跑投擲、球體未經頭部上方雙手擲出等。如三次投擲均犯規無成績者，允許補測一次，若補測依舊犯規，該項目成績按“0”分處理。所有考生在同一投擲線投擲。
四、坐位體前屈
（一）考試規則及方法要求
1.由引導員帶領考生到考試場地，考生脫鞋考試，坐在測試床體上，兩腿伸直，自然併攏，兩腳平蹬測試床體縱板內沿，低頭，上體前屈，兩臂前伸，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。
2.測試床體的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。
3.記錄以釐米為單位，保留一位小數。考生連續測試兩次，擇取最好成績。
（二）場地器材規格及設置要求
場地器材要求：場地設置在室內，要安排在平坦地面，專用坐位體前屈測試儀。
（三）注意事項
犯規動作：雙腿膝蓋彎曲、突然發力至測試儀遊標離開了考生手部、單手推動測試儀遊標，犯規所得成績無效。
五、800米跑（女）和1000米跑（男）
（一）考試規則及方法要求
1.考試方法：由引導員帶領考生到考試場地，考生以2至15人（至少2人）一組，穿戴測試用背心，按順序站好。採用站立式起跑，電子儀器在發出“各就位→跑”的口令後，自動開始計時，跑出後不分道，遵循右側超越的田徑規則。
2.當考生身體到達終點線的垂直面時，自動停止計時並記錄儲存成績。每位考生考試一次，考試成績按分、秒記錄。考試完畢後，考生在終點交還考試背心，在引導員的帶領下有序離開考場。
3.考試時考生可赤足，但不準穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋，不準攜帶電子產品（如手機、mp4等）。
（二）場地器材規格及設置要求
場地設置在封閉的、有6條及以上環形塑膠或煤渣跑道的400米田徑場上，地面平坦，考試所需的標誌線清晰，起點線和終點線必須設置明顯的標誌物。學生穿中長跑專用背心參加考試，採用智能電子設備計圈計時。
（三）注意事項
考試過程中，如碰到電子儀器出故障、考生途中摔倒受傷或途中受阻，可現場補測。不能補測的參加緩考。
2.考試工作人員應根據考試場地的實際情況，在起跑前向考生講清800米或1000米應跑的圈數，以免跑錯距離。
3.考試工作人員應及時告知考生，在跑完後應保持站立並緩慢走動，不要立刻坐下或躺在地上，以免發生意外。
4.有下列犯規行為之一，本項目成績計0分：
發令前，身體的任何部位觸及起跑線及起跑線前地面；跑進中踏出規定跑道；跑進中推、拉、阻擋他人；跑進中藉助他人的力量。
六、足球運球繞標誌物
（一）場地器材規格及設置要求
場地設置在田徑場中部的平整地面或獨立的足球場上，表面為天然或人工草坪（不能為光滑的硬地），各場地之間相互獨立，避免考試過程中互相干擾。
設置要求如下：
長度40米以上平整場地。測試距離30米，起點至第一杆距為5米，各杆間距5米，共設5根標誌杆（杆高1.2米以上）。起點線中間1米處為出發區域。
設置方式如圖所示：
足球測試場地設置示意圖
（二）考試規則及方法要求
考生站在起點線後準備，聽到測試儀器發出指令後計時開始，考生向前運球依次過杆（見圖）。考生和球均越過終點線即為結束。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數非“0”時進“1”。
測試次數：考生連續測試兩次，記錄最好成績。
（三）注意事項
犯規動作：未從指定區域出發；出發時搶跑；手球；漏繞標誌杆；碰倒標誌杆；未按要求完成全程路線；測試期間，人或球出測試區域。
考試犯規時，當次成績無效；兩次均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，考生該項成績計0分。
