豆沙包,健脾祛溼的家常美食,自己泡發紅豆做豆餡,超簡單的美味

豆沙包,是我們從小吃到大的家常美食,小時候尤其過年前,奶奶都會提前糗一鍋豆餡,我們常常等不到蒸成豆包,就把豆餡吃下去一大半,現在想起來都是滿口香甜。

豆沙餡最家常做法是將紅小豆煮熟,弄碎碾爛加糖加油拌勻,做法不會複雜,我們一起來學會它吧!

豆沙包,健脾祛溼的家常美食,自己泡發紅豆做豆餡,超簡單的美味

用料

中筋麵粉250克,溫水125克,酵母粉3克,糖2克,食用油5克,豆沙適量

步驟

1.做紅豆沙:提前把1碗紅豆泡一夜,放到高壓鍋裡燜熟,沒過紅豆多一點點,注意不要水太少糊鍋底,水多了還可以盛出喝紅豆湯,少了就糊了;

2.煮好後把豆子撈出,放大碗裡,隨自己口味地舀入紅糖,用勺子耐心地碾成泥,紅豆沙就做好了;

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3.把酵母粉放到小碗裡,倒入溫水化開,倒入面盆裡,用筷子攪拌成絮狀,下手揉成光滑的麵糰,放到溫暖處發酵,發至兩倍大,手指按下不回彈即可;

4.放案板上揉搓排氣,分成10個等份的劑子,用擀麵杖擀成包子皮那樣,中間厚四邊薄的麵皮,把豆沙餡包進去,包包子那樣收褶,捏嚴實後團圓,蘸些粉收口向下;

5.常溫放案板上醒發30分鐘左右,冷水入鍋,上汽後蒸12分鐘關火,燜3分鐘就可以啦!

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