產後肚子多久能恢復平坦

產後肚子大約一個月左右能恢復平坦。產婦在生產之後,首先恢復的是子宮的復舊,子宮子啊懷孕期間,會逐漸增大,隨著生產的進行,子宮首先會逐漸縮小,最後子宮會進入到盆腔。其次腹直肌會逐漸恢復,有些孕婦子啊懷孕期間會出現腹直肌分離的情況,這種情況會直接影響肚子形態的恢復。最後肚子的脂肪經過一段時間的鍛鍊與恢復,會逐漸變薄。


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