交匯點訊 抑鬱症，熟悉又陌生的名詞。
據世界衛生組織（WHO）數據，全世界抑鬱症患者數字已達3.5億人，中國抑鬱症患者人數超過9500萬人。
情緒低落、悲觀、缺乏熱情和活力、睡眠質量差、自殺風險高……罹患抑鬱症後，他們難以繼續學業和工作。一場“情緒感冒”，為他們的生活劃上一個又一個暫停休止符。
今年的10月10日，第28個“世界精神衛生日”，我們將目光鎖定“心靈的感冒”。
青年人對抑鬱症的關注度最高
抑鬱症屬於情感性精神障礙疾病，常伴隨焦慮發生。臨床體現為“三低”——情緒低落，興趣減退，動力不足，且持續至少2周以上。但對於這種疾病的病因，普通民眾仍然知之甚少。
據2017年發佈的《中國網民抑鬱症調研報告》，半數人是通過明星或者其他熱門事件第一次接觸到抑鬱症，28%因為自己或者身邊的人受到抑鬱症困擾才接觸，24%的人通過課程講座或書籍瞭解抑鬱症。
“抑鬱症的教育和普及還是落後，”王平是在罹患過抑鬱症之後，才開始真正瞭解這個群體，高中時他被確診為中度抑鬱症，因此休學了好幾個月。“當時，奶奶生了重病，危在旦夕，看著最親的人飽受病魔的折磨，我在醫院陪床，感覺很無力。”漸漸地，王平發現自己對外界的信息攝入出現了問題，理解別人的話開始變得費勁，也逐漸看不進去書，發展到後來，越來越懶，懶得說話、懶得交際、懶得運動，甚至懶得走路。休學之後，思維幾乎停滯了，整顆頭就像泡在福爾馬林裡一樣，喪失了運作的能量。抑鬱症最嚴重的那幾個月，王平習慣在臥室裡關好門窗，打開頂燈，用被子裹住腦袋，從被罩裡面最薄的一角，瞅著透過來的朦朧的橘黃色光，一瞅就是七八個小時。
誰最關注抑鬱症？從調查上看，但青年群體對抑鬱症的關注度最高，在網上搜索“抑鬱症”最多，一方面是年輕一代對抑鬱症的認識水平提高了，另一方面，因為抑鬱症正在蔓延向青年群體。
女性患病率高於男性，35歲以上患者佔近七成
從年齡分佈來看，抑鬱症的發病存在三個高峰期。一般抑鬱症的發病初始年齡在20到30歲之間，這是第一個高峰期，第二次發病高峰在更年期，大約50到60歲之間，第三個發病高峰期則是進入老年以後。
根據《2019年中國抑鬱症領域白皮書》顯示，抑鬱症的發病率隨著年齡增長，35歲以上患者佔據了總患者比例的67%。研究表明，人在年齡小的時候保護因素比較多，所以不容易發病，步入社會以後，開始面臨一些壓力和打擊，這些打擊會在一定環境下把易感基因誘發，最終導致發病。臨床經驗來看，一般學生初入職場後，會面臨各種問題，就業、戀愛、結婚、生子等等，在這個過程中，遇到的“臨界事件”比較多，所以會成為抑鬱症初始發病的高發年齡段。此外，70歲以後，人的身體開始出現各種疾病，比如帕金森、腫瘤、腦血管病、心衰等慢性疾病，這些疾病也容易引發併發的抑鬱症。
從性別方面來說，女性因為神經數量多，情緒更敏感，生理上更脆弱，抑鬱症患病率為5.1%，明顯高於男性的患病率3.6%。尤其是，60-64歲女性發病率接近8%，是罹患抑鬱症的高危人群。
從患者人群的地域分佈看，不同地區的患者人數也存在明顯的差異。除內蒙古、新疆等地無數據外，陝西、甘肅、福建等地區的重度抑鬱患者佔比最高，江蘇、上海等地重度抑鬱患者佔比相對較少。
抑鬱症的終身患病率高達6.9% 僅有一成的人得到系統治療
2019年，北京大學第六醫院黃悅勤教授等在《柳葉刀·精神病學》發表文章表示，在中國，抑鬱症的終身患病率高達6.9%，而且抑鬱症容易復發，根據《中國抑鬱障礙防治指南》，重度抑鬱障礙總體複發率達50%～85%，其中50%的患者在疾病發生後2年內復發。
和高發率、高複發率，很不對應的是，抑鬱症的治療現狀。目前，國內對抑鬱症的治療現狀並不理想，據報告顯示，當個人可能出現抑鬱情緒時，竟只有5%的人表示會尋求專業機構或個人的幫助，而其他95%則選擇忍或者跟親友傾訴。抑鬱症患者得到系統治療的只佔總人數的10%左右，大部分的抑鬱症患者都沒有得到系統的治療。
在治療抑鬱症的方法方面，60%多的民眾更傾向面對面的治療方式，有30%的民眾認為微信語音或者文字諮詢更可以接受；並有82%的人認為抑鬱症的治療應當和其他身體疾病一樣應該納入醫保當中。
抑鬱症發病率走高已逐漸引起社會各界重視，上個月，《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》出臺，從篩查、預防到治療給出了一套綜合的解決方案。方案提出到2022年，在試點地區初步形成全民關注精神健康、支持和參與抑鬱症防治工作的社會氛圍。公眾對抑鬱症防治知識的知曉率達80%，學生對防治知識知曉率達85%。抑鬱症就診率在現有基礎上提升50%，治療率提高30%，年複發率降低30%。
交匯點“∑”數據新聞工作室記者 郄立雲 周嫻
