簡單易做還超級下飯的“紅燒豆腐”

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紅燒豆腐是一道經典的特色名菜,豆腐作為中國傳統的、大眾化的一種豆制食品,在一些古籍中都有記載。豆腐作為食藥兼備食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,現代營養學證明豆腐屬於鹼性食物,對改善體質有幫助。在五代時,人們就稱豆腐為"小宰羊",認為豆腐的白嫩與營養價值可與羊肉相提並論。因此,人們發明了多種紅燒豆腐的做法,小編結合自身的手藝以及改良給大家分享一種紅燒豆腐的做法~·

簡單易做還超級下飯的“紅燒豆腐”

步奏一:豆腐四塊,青椒一個,紅椒一個,雞蛋一枚,醃製剁椒一勺(豆瓣醬)生抽一勺,鹽適量 澱粉適量,大蒜4辦、蔥兩根。

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步驟二:豆腐切小塊 用鹽水泡豆腐十分鐘,去豆腐腥味,

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步奏三:辣椒切好備用大蒜及蔥切好備用,

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步奏四:打一個雞蛋加點澱粉拌勻,

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步驟五:將拌好的雞蛋液淋在豆腐上 醃製5分鐘,

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步驟六:鍋內熱油、開始煎豆腐,中小火慢煎哦,煎至兩面金黃即可。(煎豆腐前 要瀝乾水份)

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步奏七:將煎好的豆腐盛起備用,

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步奏八:另起鍋熱油爆香大蒜、加入醃製剁椒、生抽、炒出紅油。

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步驟九:加入豆腐炒上色均勻,加入小半碗清水,放去青紅椒 煮三分鐘左右。

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步奏十:用水澱粉勾芡收汁放入小蔥段即可出鍋啦,一口咬下去滿口爆汁回味無窮喔~~

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溫馨小提示: 隨時注意調節火候 翻邊的時候不要用筷子硬夾,用筷子和鍋鏟配合哦。(不然容易碎)喜歡吃豆腐的一定要看過來哦,兩塊錢的豆腐就能做出一道非常不錯的美味菜餚,豆腐外酥裡嫩,非常美味、超級下飯,簡單易做、營養還很豐富。

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豆腐有南北豆腐之分,主要區別在於點豆腐的材料不同。南豆腐用石膏點制,因凝固的豆腐花含水量較高而質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用滷水或酸漿點制,凝固的豆腐花含水量較少,質地較南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由於含水量更少,故而豆腐味更濃,質地更韌,也較容易烹飪。豆腐是中國的傳統食品,味美而養生。

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一般意義上的豆腐多用黃豆、黑豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類製作。也有綠豆豆腐,橡豆腐等等比較另類的豆腐製品。

那今天呢 小編就為大家分享到這裡了,覺得不錯可分享點贊,有更好的建議歡迎留言評論哦~~


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