《知否》的熱潮已過，但是其中女主盛明蘭的人生逆襲，確實讓人感覺十分意外——盛明蘭從一個五品文官的庶出女變成侯門娘子和誥命夫人，其中歷程艱辛和逆轉可謂看點十足和發人深思。她逆轉的人生離不開原生強大的自我心理韌性，這也是一個孩子成長過程中最為優異的品質。到底什麼是心理韌性呢，我們看一下——
所謂心理韌性，韌性，英文為Resilience，原本是物理學概念指物體受到外力擠壓時回彈。引申為面對嚴重威脅，個體的適應與發展仍然良好的現象，影響心理韌性形成的因素主要有以下兩個方面：
第一,個性因素。指個體內部的有助於逆境中的個體克服逆境並能積極發展的特質性因素。第二,環境因素。環境因素包括來自於家庭、學校和社區等更大的社會範圍的積極因素。
首先是家庭環境因素。家庭作為個體成長的最初和最重要場所,其環境和氛圍是壓彈的重要影響因素。
其次是學校環境因素。學校氛圍也是壓彈的重要影響因素。積極的學校氛圍、學校的歸屬感、良好的同伴關係等對於壓彈的培養是非常有意義的。第三,是社區環境因素。社區環境同樣被認為對壓彈的發展有著非常重要的影響。一般認為,成長於較差社區的孩子比成長於較好社區的孩子更容易出現消極的適應結果
明蘭婚照
那麼明蘭到底在個體因素和環境因素兩方面佔據了什麼優勢，才實現的人生大翻盤呢？
第一.個性因素——強中有柔，獨立樂觀
不甘壓迫，勇於反抗
明蘭從小聰明可愛，但是由於自己特殊的生長環境——母親早逝,父親忽視,姨娘和當家主母咄咄逼人，可謂夾縫中艱難地生長著。小的時候明蘭也是一個敢怒敢言敢反抗的“小火炮”，她也曾為了母親遭受的不公平待遇而奮起反抗過——寒冬索碳，為母尋醫；她也曾不甘平凡，想為自己的家族出力，凸顯自己的存在——華蘭出嫁，投壺贏回聘禮。這些是明蘭聰慧的體現，更是她不甘於壓力，力求改變的體現。
小明蘭投壺圖
藏拙守愚，伺機而動
母親去世前告訴她：活著最重要，凡事不要拔尖出頭。這是母親基於明蘭小時候不甘於平凡和壓迫，凡是出頭冒尖的個性給出的生存忠告。雖然明蘭不懂為何凡事非要伏小做低，但是在這種壓力四伏的環境中，她漸漸發現——降低自己的存在感，做個“藏拙守愚”的“笨木頭”，能讓自己活得更順遂一些。
母親去世前忠告圖
雖然表面是是“藏拙守愚',但明蘭私下裡並沒有放鬆對自己的要求——寫的字清秀俊逸，學習上更是見解不凡，女工精緻大方，投壺齊射樣樣精通（當然這些都是自己私下裡練習的，親戚並沒有展示給別人看），為什麼她要這麼努力地完善自己，因為機會始終是留給有準備的人。她相信；只有自己才是改變自我命運的人。
明蘭在家族學堂裡回答問題圖
獨立自強，不求攀附
在那個女兒家都想找個好婆家，好門第的時代，我們的明蘭面對最完美追求者（齊衡小公爺）的態度，值得我們去學習——
出身名門，才貌雙全的齊衡小公爺，心中自然是喜歡的。無奈小公爺心善而擔當不足，於是，他們的愛情註定無果。但是明蘭在最後認清兩人不可能後，不再糾纏，斷得乾脆利落。她不會為了名頭上的富貴，讓自己低三下四的去攀附，她知道——自己強，最靠得住。就如她的祖母所說：終究要自己撐得住。
樂觀向上，從不服輸
無論是婚前的盛明蘭，還是婚後的盛明蘭，在她的字典裡好像一直都是——向前，向前，向前，遇到問題從不服。在孃家時，雖然低調，但是遇到來自外界的壓力，也從來不是不作為，而是用”軟回彈“的方式進行反擊和自我保護。從來不抱怨自己的困難處境，而是面帶微笑，快樂生活。在婚後，面對自己的婆母小秦氏的處處刁難，她開始了自己柔中帶剛的回應，處處彰顯自己當家主母的風範，做事有理有據，不卑不亢；處理問題從容不迫，步步為營。
總之，從個人因素來說，明蘭是有目標，又肯為目標付出；有較強的控制情緒和自我慾望的能力；對於自己面臨的挑戰不畏懼，有信心有方法戰勝的一個孩子。從這些緯度講，她的心理韌性得分還是挺高的。
心理韌性構造圖
第二.環境因素——壓力動力，喜憂參半
（一）家庭環境
長期被忽視的”小透明“——努力提升，韜光養晦。
如大家所知，在盛明蘭小時候在家裡女孩子中的存在感可謂是最低的——既沒有華蘭和如蘭嫡出的尊貴身份，也沒有墨蘭雖為庶出但卻蒙受偏愛的幸運。前期只有一個早逝且低調的母親，後期是守護她，且對她人生產生重大影響的祖母。大家覺得明蘭既沒有尊貴的身份，又沒有父母的寵愛，所以對於她的成長除了忽視就是壓迫。
正是由於被忽視，所以才有了更加強烈想要證明自己的慾望。雖然明蘭前期低調，但是大家都知道她的特長可是非常多呢，琴棋書畫，投壺齊射樣樣精通。後來證明這些特長都在以後的某個場合，成為您了讓自己人生逆轉的助力——打馬球這個名場面中，明蘭贏得了許多貴族的另眼相看，也讓小公爺和顧廷燁對於自己有了更加深很入的瞭解。
贏得貴族讚賞圖
明蘭打馬球圖
長期被壓迫的”木頭“——奮起反抗，為親報仇
大多數的時候，明蘭都是伏小做低，不爭不搶的，所以在別人的眼裡，她彷彿就是那個任人宰割各壓迫的”木頭“。自己的母親被林噙霜所害，她前期隱忍，之後默默蓄力，尋找證據，到最後為母親翻案報仇，禁止讓林噙霜進入祠堂。對自己疼愛有加的祖母，被大娘子和其妹妹毒害，明蘭不顧身懷有孕，硬核回擊，毫不手軟。她始終覺得——不反抗，不回擊的話，問題不會消失，最好的辦法就是面對它，消滅它。
揭發林噙霜圖
親人的教育影響——母親低調善良，祖母自強聰慧
在孃家，對於自己早期的教育影響最大的兩個人就是母親和祖母——母親教育她”活著最重要，凡事不要冒尖出頭“，為人低調而善良，從來不會有害人之心，這是明蘭性格中柔軟的一面。祖母平時教育她，女孩家也是要學習的，學會管家和管錢，而且最重要的是”自己要撐得住“——自強，這就是明蘭自強，能反擊的來源。
（二）學校環境
老師肯定，獲得歸屬感
在她們的家裡，明蘭曾經有過兩次上學經歷——一次是和男學生們一起的盛家學堂，一次是孔嬤嬤專門針對她們家女孩的內眷學堂。
在盛家學堂，莊學究為眾人設下的“難題”，究竟是立嫡還是立長？為了這個問題，學堂各位公子小姐那也是不由爭得面紅耳赤，而只有明蘭與小公爺齊衡沒有發言。儘管明蘭一直秉承著不冒尖不出頭的原則，奈何老師和同伴的一直追問，只能回答自己見解，說出了——無定論就是定論的獨特見解，得到了老師和同學的欣賞。
明蘭發表言論圖
宮裡教規律的，孔嬤嬤心中最喜歡的就是明蘭，她曾和老太太聊天透露明蘭是三個姑娘中最聰明的。可見她心中是極喜歡明蘭的，而她對於沒有犯錯的明蘭的處罰，其實是為了明蘭好——提醒明蘭父親，自己還有一個如此優秀的女兒。
孔嬤嬤教規矩圖
(三）社會環境
同伴支持，獲減壓出口
1.提刀尋醫的膽氣——獲得一個金蘭姐妹。
為了給張大娘子，在生孩子的危機關頭找到醫生，明蘭不顧自己身懷有孕，大著肚子，提著刀到後院尋醫，把刀架在小鄒氏脖子上，還傷了她的哥哥，最終找到醫生，救了張大娘子，順利產下孩子。
患難好姐妹張大娘子圖
2.路見不平的俠氣——為了閨蜜，放棄隱忍
隱忍的明蘭為了給好閨蜜爭奪亡母的簪子，終於大爆發了。自己在祖母那裡偷偷學來的馬球絕技，讓這個平日裡從來不被注意的小姑娘出盡風頭。一路扭轉了頹勢，贏得了比賽，還獲得了吳大娘子的讚許和小公爺齊衡的支持。
明蘭打馬球風采圖
她獲得的好朋友，也是日後自己逆轉翻盤的有力推手，明蘭在幫助別人的同時也幫助了自己。
在心理韌性的發展中，外部環境因素也起著非常關鍵的作用，因為“韌性”能力就是觸底反彈的能力，而“底”就是外部的負面或者正面的影響和推壓。心理韌性好的人不懼怕壓力，而是善於把壓力變成動力，成為人生逆轉的大贏家。
教育提示——
沒有哪個孩子的原生家庭是完美無瑕的，也沒有哪個孩子的父母是絲毫不錯的，我們在現在社會口口聲聲說——給孩子一個良好的原生家庭環境，不要讓原生家庭的陰影伴隨孩子的一生。我們有沒有想過，如何培養孩子的心理韌性呢？讓他在將來即使面對不完美和壓力環境的時候，不會頹然倒下，而是觸底反彈？
