撒尿可以測出身體的健康情況。這個很多人都知道的，通過尿液的顏色，氣味，氣泡情況等測出身體健康的情況，從另一方面來說這也是我們日常的一種自測方式。說是自測，更像是一種提前的提醒，提醒我們身體機能的某些變化，那麼如何通過撒泡尿來自測一下自己是不是有前列腺炎呢？
第一點：尿液中發現小氣泡變多，並且不散？
如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能腎臟有
病變或尿道內分泌物增多,其確切原因需通過進一步檢查確定。再有一個
就是糖尿病的人也會出現小便泡沫多；當然具體的原因分析還是需要專門的檢查清楚的。
建議：1.停止性生活時間較長,常發生遺精,或經常性興奮使尿道球腺分泌
的黏液增多,這種情況出現泡沫增多屬正常現象。
2.飲食上低脂飲食，少吃辛辣刺激性食物。
如果尿液有泡沫較大或者大小不一的氣泡，過一會就會消失的了，這是正常的氣泡。因為尿液表面張力很強，形成氣泡較少。尿液含有一些有機物質和無機物質，使尿液張力較弱而出現一些泡沫。
第二點：尿液的顏色能說明什麼？
1、無色
如果尿液是沒有顏色的，清澈的，可能是因為喝的水太多了。但是如果喝水又不多還是這種無色的情況，那麼可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
2、醬油色或者咖啡色
尿液呈現醬油色或者咖啡色，提示有可能腎臟功能有病變了。
3、乳白色尿
乳白色的一般是有細菌炎症導致的，
如果乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑可能是嚴重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎臟病變，使尿液呈現乳白色。
第三點：想尿的時候總是很急，憋不住的感覺。
頻繁上洗手間，還有尿急和排尿的時候伴有尿道里燒灼般的疼痛不適，或者下腹部絞痛，有可能是前列腺病變。
這三點教你留意是否腎臟有病變的情況！當然具體情況建議到醫院檢查明白，沒有病變就當體檢，而萬一有病變就能提前知曉去預防。這才是對待健康應該採取的態度啊。
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