“你總說我沒用,後來我真的沒有用了”

“你總說我沒用,後來我真的沒有用了”| 投射性認同


上期講解的口欲期防禦機制,以及未來講解的肛欲期防禦機制,都是精神分析的(性)心理發育階段中的一個階段。根據弗洛伊德人格發展理論,天然有性的本能,而且性本能是一種生物能量,會隨著人年齡的不同,有不同的快感中心,由於人快感中心在變化,據此將一個人的人格分為五個階段。


肛欲期(按防禦機制發展為0-5歲)是人類精神結構發展的第二個時期。在一歲半開始,孩子的快感中心從口腔部位轉移到了肛門位置。小孩在成長,隨著括約肌的發達,孩子能在一定程度上控制自己的排便。這時,小孩會發現,他自己可以開始控制一些事情了。而此時期如果出現發展受阻,在未來人生髮展過程中,容易造成出現強迫症、好爭論,攻擊性和破壞性、強烈的控制慾等問題。


“你總說我沒用,後來我真的沒有用了”| 投射性認同


此發展階段出現的防禦機制相對較多,包括:投射性認同、投射性指責、否認(4種類型)、失區別、分裂、泛靈論、去生命化、反向形成、撤銷與儀式、隔離(情感的)、外化、轉向自身、消極主義、分隔、敵意的攻擊等。由於篇幅問題,只展開介紹部分最重要和常見的防禦機制。


在心理學中,有個名詞叫做 “自證預言”,其實就可以理解為投射性認同。指錯誤的期望最終變為現實,因為它會誘導被期望人的行為,從而使錯誤的期望得到實現。自我實現的預言說明了知覺的力量,因為預言中的事件之所以會能發生,只是因為人們期望它的發生,並且被期望人就像所期望的那樣去行動。


“你總說我沒用,後來我真的沒有用了”| 投射性認同


比如,一位女孩總是和男友說:“你不愛我,因為你做了某事是不愛我的表現”。假以時日,一旦出現生活中的小摩擦,男友心中會想:“我不愛他,不然我不會做出此事”。這便是我們今天要介紹的肛欲期的一個防禦機制“投射性認同。”


【投射性認同】

透過行為或態度,一個人誘導他人以一種限定的方式來行動或做出反應的行為模式。認同方潛意識會漸漸的接受投射。最典型的例子:苛責的父母—自卑的小孩


投射性認同就像潑墨和合謀,潑墨就是投射,就像投影儀投到幕布上一樣,而合謀則是要求對方接受投射的圖像並在內心中認可這種影響,以此為行動的標準,或者認同圖像中人物的感受。

在發展過程中,嬰兒會把自己的一部分當成是他人的,或者把他人的一部分當成是自己的。


“你總說我沒用,後來我真的沒有用了”| 投射性認同


【案例】

1.中國婦女愛對丈夫抱怨說:我伺候完你們老的,還要伺候你們小的,我容易嗎我?

2.婚前能做很多雜物的妻子,婚後似乎什麼都不會了,而她丈夫越來越無所不能。

3.有太多的人際關係都源於控制,有控制人認同的,有控制人投射的。

4.權威的嚴厲的媽媽經常打越洋電話指導博士女兒如何生活學習,女兒很聽話。

5.大學女生抱怨不被重視、像被人遺忘。她的朋友頻繁忘記(她教會了朋友)和她有約。

6.被自身健康問題困擾的母親,固執地認為孩子體質比較弱,孩子真的弱不禁風。

7.媽媽聰明地“判斷”初中的女兒文科好,理科不行:“女兒,你理科不好,要努力!”

8.家長卻抱定兒子注意力不能集中的看法,兒子認同了,就真的不能集中了。

9.自卑的人,你沒有看不起他,天長日久,你真的越來越看不起他了-被教會了。

10.爭著付賬的人,會認為別人小氣,害怕對方說自己小氣,就爭著付錢。

11.二次元少女的男朋友頭痛欲裂,因為他是個垃圾站,總要接受對方扔過來的壞東西。


我們會常聽到一句話:“把自己的情緒控制好,而把別人給我們的情緒還給他”。這其實就是應對投射性認同的,一種有效策略。


下期我們將介紹,最常見的一種防禦機制,而且它的強大,超乎想象,那就“否認”。


(圖片來源於網絡,侵刪)


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