范冰冰自稱一年用掉700張面膜，可見女星對於面膜的執著。
很多美女也相信面膜能帶來很好的改變，甚至diy各種面膜敷到臉上，什麼蜂蜜，牛奶，黃瓜…簡直像拌沙拉。
那麼這些食物做成面膜到底有沒有用呢？真的能達到美容效果麼？
我們列舉幾個diy面膜中的大熱材料給大家分析一下。
蜂蜜
有傳言說蜂蜜中有保溼因子，用在diy面膜中能起到保溼作用。蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料製作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失。蜂蜜的營養成分均為天然營養物質。
牛奶/酸奶
牛奶/酸奶中有乳蛋白，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
用在diy面膜中能起到美白效果。蛋清
蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。蛋清中有收縮毛孔的作用，用在diy面膜中能起到收縮毛孔效果。
檸様/香蕉
檸檬/香蕉含有維生素C和鉀，檸檬本身含有大量的維生素和氨基酸，用在diy面膜中能起到美白抗炎的效果。
黃瓜
黃瓜面膜是一款自制面膜，主要由黃瓜製作。黃瓜面膜具有清熱利水、解毒消炎、美容的功效。
蘆薈
蘆薈（蘆薈膠）有抗炎的成分，用在diy面膜中能起到抗痘鎮靜的效果。
很多女生都覺得diy面膜沒有化學添加劑，熒光劑什麼的，在安全性方面可能會更加放心。但其實我們可以分析一下：這些食物只的成分，不是單一的經過提純的成分，
一有效濃度有限，所以DIY有的效果並不很好。二是混雜有很多其他成分，對於皮膚有可能有刺激風險。另外，皮膚敏感膚質的人不適合使用diy面膜，不當的使用反而會造成皮膚敏感的加重，我就遇到過這樣diy造成接觸性皮炎的臨床案例。大家一定要謹慎的使用。
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