瑜伽練習中
每個人都會有自己喜歡的體式
而你的喜歡早已 “暴露”了你的性格密碼
看看你是哪種性格味道？
01下犬式
下犬式是瑜伽課中典型的體式之一，集力量、穩定性和靈活性於一體。有些人恨不得跳過它，但有些人則很享受在這個體式中的每一次深呼吸帶給自己的放鬆和愉悅感。
性格密碼：你的骨子裡可能是一個超級友好和容易接近的人，只不過有時候隱藏的深了一點點。你的內心強大，有思想有行動，工作和生活中喜歡愉悅自己，也喜歡幫助別人。
02樹式
樹式是一個關於平衡和專注的體式，練習的時候閉上眼睛，讓我們和內心進行一次深刻的對話。
性格密碼：大愛樹式的你不僅僅享受腳踩大地的安全感，可能真的很享受在生活的各領域中找到讓自己幸福的平衡點，並且時不時的用全新的方式挑戰自己。
03倒立
瑜伽中的倒立是非常重要的一環，在各種倒立的體式中，都可以促進血液向大腦回流，強化手臂、肩膀和核心肌群的力量，鎮靜頭腦強健身體。
性格密碼：你是一個對周遭充滿好奇的人，喜歡以不同的視角觀察周圍的世界。同時，你有一個非常強大的核心，自信根植於你的價值觀和道德觀，無所畏懼世界因你而改變。
04前屈式
前屈式可以更有效地促進血液循環，增強身體的柔韌性，練習中更容易獲得內在的安靜和覺醒，不斷地完成能力內收的過程。
性格密碼：你特別享受獨處的每一段時光，你喜歡每一個不同的自己，在不斷的能量內收中，讓你為人處事相當冷靜、穩重，你就是傳說中的最佳好友。
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