和什麼樣的人在一起就會成為什麼樣的人。
身為一個看書很慢很慢的人，也差不多快把《自控力》這本書啃完了。
這本書有260多頁分為十章，差不多每一章都有25頁左右。
但即使這樣，我看完一章所要花費的時間也接近兩個小時。
所以我花十天的時間來先看第一遍，每天看一章。
因為這一遍沒有做讀書筆記也沒有做思維導圖，以後會抽時間再速看一遍。
昨天我看的是第8章，這一章主要是講的意志力是會傳染的。
我想起以前在知乎看到的一個問題，“為什麼室友喜歡偷偷學習？”
下面最高贊回答並沒有解釋這種現象，而是反問：“為什麼總有人喜歡問你去做什麼？”
可以見的，周圍的人的行為是可以影響你的意志力。
你明明想要的是玩遊戲，想要刷抖音，想要追劇。
但你看到室友去圖書館學習，你還是會很焦慮。因為你被他的意志力影響到了。
意志力不僅會被別人的目標感染，還會被“社會認同”感染
就像小時候你不想寫作業，然後看到大家都說不寫作業。雖然你知道你應該寫作業，但你看到大家都不寫作業所以你也不寫了。因為你們都認同了不寫作業這件事情。雖然結果往往是隻有你一個人沒寫。
但不管是他人目標還是社會認同，只要運用得當都可以強化你的意志力，幫助你達成目標。
你喜歡的人想考一所很好的學校，你也會想努力考那所學校的。
如果你的室友和你一樣想減肥還成功了，那麼會大大加強你對減肥這件事情的意志力。
如果你發現你身邊所有人都比你強，那麼你也會想著變的更優秀。
現在如果朋友有目標想要達成。我不會害怕他變好，我會想著幫助他。
因為幫助他也會加強我的意志力。
所以，要和更優秀更努力的人再一起。
也要讓自己變的更優秀
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