上一次，我跟大家分享了：還在忍受乳房脹痛和痛經嗎？看個視頻，你會知道該如何處理
這一次，跟大家分享，乳房脹痛時，可按壓那些穴位來緩解疼痛？觀看視頻，學習如何處理乳房脹痛的問題。女生應該自己學好，隨時可以自我處理；男生更應該學好，那一天女友不適時，伸手一按，疼痛消失，就可以俘獲芳心！
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以下的簡要的文字，供大家回顧。
胸部經絡循行圖（載屏自3Dbody）
1、如果心煩易怒，胸悶脹，大多性情況下可以通過常按壓內關穴來緩解。
2、如果乳頭內側位置疼痛，或腋下脹痛，是少陰經經氣不利，可以在通裡－神門穴附近找痠痛點來按壓。
手內側穴位（載屏自3Dbody）
3、如果乳頭上下方脹痛明顯，可以在陽溪穴、合谷穴附近找痠痛點來按壓。
手陽明穴位（載屏自3Dbody）
4、如果乳頭外側脹痛，按內關無法緩解的法，很可能中太陰經經氣不利，可以在列缺附近找痠痛點來按壓。
5、也可以在三陰交這個穴位附近找最痠痛點來按壓，往往很有效果。
6、注意事項：
（1）如果雙側乳房不適感差不多，則按右手或右腳；
（2）如果右邊不適明顯，則應按左手或左腳。
（3）按壓的同時，患者要將注意力去感受患處有什麼變化，疼痛會不會減輕，呼吸能不能更通暢等等，去感，感而遂通。
（4）如果通過止述方法無法改善，建議及時找專業的醫生進行診治。
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