今天看到一條微博，實名羨慕了：
飛鶴給有0—3歲寶寶的員工放假一小時，讓員工回去陪伴自己的孩子。
這對於工作帶娃兩難全的職場父母來說，可能是最好的福利。
其實，這已經是飛鶴第二年發放這個福利，並把這個日子稱為“528中國寶寶日”。
飛鶴乳業闡釋了成立“中國寶寶日”的原因：
對寶寶來說，0-3歲是最重要的階段，寶寶的性格、習慣、智力等等，都是在這個階段打下基礎，而這些基礎，離不開父母高質量陪伴。
沒有放不下的工作，只有眨眼長大的娃。
陪伴的缺失，才是孩子成長最大的遺憾。
01
父母的有效期只有10年
再不陪，孩子就長大了
一位作家分享過一個故事：
早年間她去拜訪一個朋友，朋友的女兒聰慧可愛，更是畫得一手好畫，她便一直奉勸朋友好好栽培女兒的特長，但是朋友對女兒的教育卻漠不關心。
十年後，她再次見到朋友的女兒，當年聰慧的小姑娘已不復存在，而是變成了一個“小太妹”。
很多父母在反觀孩子的成長曆程都十分感嘆和疑惑：
為什麼當初那個純真可愛的孩子，長大後會變得叛逆冷漠、聽不進父母的話，拒絕和父母溝通？
因為，父母的有效期只有十年。
只有在人生最初的十年，孩子才會奔到你懷裡撒嬌，和你說心裡話，聽得進你的教導。如果在這最初的十年父母忽略了孩子的成長和教養，再怎麼努力都不會有效果了。
心理學家武志紅老師也曾說：
在嬰幼兒時期，愛和陪伴遠遠比教育更重要，一個健康、和諧而親密的關係，是一個孩子人格的基石，也是人格的內容。
也就是說，父母早期的陪伴和愛，決定了孩子人生的底色是暖還是暗。
耶魯大學曾對孩子成長的黃金時期進行了40餘年的研究，發現其實孩子成長中的每一年都是獨一無二的。
三歲是培養創造力不可錯過的一年，需要多鼓勵孩子畫畫、編故事、玩泥巴。
四歲語言表達力飛速成長的一年，這個時候的孩子愛說話、愛唱歌、愛吼叫，特別愛問為什麼。
五歲是親子關係最親暱融洽的一年，格外喜歡父母的陪伴，希望能得到父母的讚美。
六歲是內心矛盾最為突出的一年，父母需要給孩子更多的耐心……
然而，現實生活中，許多父母總說忙忙忙，卻沒有意識到，孩子的教育一旦錯過，就很難彌補。
刀爸也曾說過：
你愛不愛一個人，就看你舍不捨得為對方花時間。這話在愛情、友情裡成立，在親情裡亦然。
愛孩子，不只是花錢讓他上最好的學校，穿最好的衣服，吃營養的食物，最重要的是你能否陪著他畫畫、陪他聊天、陪他玩玩具，陪他成長。
深以為然。
父母能給孩子最好的禮物，就是高質量的陪伴。
02
你給孩子的陪伴，是“假”的嗎？
我們常說：陪伴是最好的教育。
但是很多父母都忽略了“陪伴”和“陪著”有本質的區別。
很多父母雖然與孩子朝夕相處，但是從來沒有交心的談話；
雖然坐在孩子的身邊，還是眼睛盯著的，卻是自己的手機；
雖然房門相對，但是從來沒有互道過晚安。
其實，不是“陪”本身有多麼重要，而是在陪伴的過程中，父母所散發出的耐心、溫暖、體貼能夠被孩子感知和吸收，從而讓孩子在心裡真正對親子關係建立認同感、親密感和安全感。
所以，陪伴的關鍵，不在於時間的長短，而在於質量的高低。
那麼，如何能夠給予孩子高質量的陪伴呢？這裡有三點小建議非常地實用。
一是保證情緒的平和。
在陪伴孩子的過程，儘量控制你的音量、語調以及表情。讓孩子感受到你也在享受這個過程，而不是不耐煩。
在這過程中請深信：教育不是目的，讓你與孩子之間的情感，有互動才是最重要的。
二是保證精力的專注。
在陪伴孩子的時候，放下你的工作，放下你的手機。把精力放在孩子的身上，關心孩子的問題、體會孩子的情感。當你投入其間，你會發現陪伴也是最好的解壓。
三是合理的利用碎片的時間
很多父母會覺得工作太忙沒有時間陪伴孩子，其實生活中有很多的碎片時間都可以利用。
哈佛心理學家列出了一份“關鍵一小時”清單，這些關鍵時期，都可以成就高質量陪伴。
- 接送孩子的路上
- 孩子從學校回到家的時候
- 下班回到家時
- 晚飯時間
- 睡前時間
其實，陪伴沒有那麼隆重，也沒有那麼複雜。
它可能是孩子放學回家時的一個擁抱、飯桌上的一個笑話、睡前的一個故事，也可能是一次深入的談心、一場相擁的哭泣、一個在公園裡一起發呆的下午。
只需要在這一小時中，你與孩子能共同感受到親密、舒適和愉悅，能夠互相得到精神上的滋養，就是高質量的陪伴。
世間育兒，皆為育己。陪伴孩子，更是陪伴自己。
父母的有效期只有10年，孩子的成長何嘗不是不能重來？
有人問，陪伴對孩子真的有那麼重要嗎？孩子長大後，哪會記得這些細節呢？
我想，陪伴的意義正是在於：
終有一天，我們要目送孩子成長遠去。孩子們會帶著生命初期被珍視、被體貼的記憶，去學會自愛和愛人。
當有一天，孩子受了傷，他不會悲觀絕望、不會自暴自棄，因為他知道，父母和家永遠在可以停靠的地方。
這種安全感和自信心，以及珍視自己的能力，會成為孩子一生最寶貴的底氣。
所以，沒有非忙不可的工作，只有眨眼長大的娃。
自己陪著長大的孩子，才是你的孩子。
