現在糖尿病的發病率居高不下,其實糖尿病並不會直接危及生命,但糖尿病引起的併發症可降低生活質量,甚至讓人們丟失寶貴生命。不管是糖尿病患者還是糖尿病家屬,都要了解相關的注意事項,最大程度降低其危害。
糖尿病患者需知道哪些事情?
1、隨身攜帶糖
糖尿病患者需隨身攜帶糖或果汁,能在短時間內快速為血液補充葡萄糖,防止出現低血糖,特別是1型糖尿病患者。
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2、隨時關注身體上的反應
通過身體反應能大致瞭解血糖控制情況,當血糖偏低時很多人會出現眼皮下垂,反應速度減慢和脾氣暴躁的情況。一旦發現身體反應異常,應及時去醫院做檢查。
3、瞭解家族遺傳史
糖尿病具有一定的遺傳傾向,瞭解家族遺傳史雖然不能保證避免患上此疾病,但能讓人們更清楚患上此疾病的風險以及需採取的預防措施。特別是糖尿病高危人群,需管理好體重和飲食。
4、每年做一次眼睛檢查
糖尿病在發展過程中會對視網膜帶來不同程度損害,從而引起糖尿病性白內障、青光眼甚至會致盲。糖尿病患者每年至少做一次眼底檢查,同時要注意其他併發症。
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5、正確的儲存藥物
幾乎所有的1型糖尿病患者需依賴胰島素,胰島素是胰腺生成的激素,能幫助調節血糖水平。1型糖尿病不能生成任何胰島素,只能通過注射的方式把胰島素打入體內,維持血糖穩定。但胰島素的保存有很多講究,沒有開封的胰島素需放在冰箱的冷藏箱中。已開封的胰島素需放在20℃以下的環境中。
6、多注意鍛鍊身體
糖尿病患者在病情允許的情況下應多運動,能降低體質,減少胰島素抵抗,同時也可降低血壓,避免糖尿病併發腎功能衰竭和心臟病。
7、保護好雙手和雙腳
糖尿病易引起末梢神經受到損傷,所以要保護好雙手和雙腳,積極治療傷口,預防各種感染。雖然手腳感染後並不一定會引起併發症,但會增加免疫系統負擔,導致頭痛和發燒。
溫馨提示
糖尿病患者需做好日常生活中護理,嚴格按照醫生囑咐口服降糖藥物或注射胰島素,不能執行減量或加量。