70多歲老人走不動路，一檢查才知道血管堵塞！炒菜別再放太多油了
文/愛問360
大腦是我們的重要器官，平時我們的思考行為等都需要用到大腦，如果我們的大腦出了問題，那麼便會引發大大小小的疾病。而且大腦的血管是很多的，因此大腦需要很多血液和其他營養物質去供應，如果養不好大腦，可能會一不小心就堵塞了。
又因為我們的生活水平提高了，生活質量也因此提高了，在餐桌上會出現比較多的菜餚，甚至在炒菜的時候油可以放心放多了，鹽可以放心放多了，甚至經常大吃大喝，聚餐大魚大肉等。這些習慣可能會引發血管堵塞。
據新聞報道，一位七十多歲的老人，經常在炒菜的時候放很多油，結果出現了雙腿乏力，走路經常疼痛，有的時候還走不動路，於是去醫院檢查，結果顯示，老人全身血管堵塞，醫生說吃太油膩了！飲食的確會引起血管堵塞。
▲血管堵塞的原因
1、長期吸菸，吸菸不僅會引起肺部疾病，還會對我們的心血管有一定傷害，吸菸久了會讓人體腦部血液流量供應不足，從而導致血管堵塞
2、患有高血壓的人，生活水平提高，高血壓也是非常常見的，如果沒有及時治療，那麼便會引起血管堵塞
3、患有高血脂的人，高血脂會造成血液粘稠，久而久之，便會造成血管堵塞，應該注意治療
4、血管堵塞其實和年齡有關，年齡增長，那麼便會積累很多膽固醇、脂肪等，新陳代謝減慢，無法很好消化這些物質，那麼久而久之便會血管堵塞
5、血管堵塞和飲食因素有關，攝入太多的高熱量高脂肪高蛋白等物質，也會導致血液中的脂肪含量也越來越高，從而引起血管堵塞
6、缺乏運動和抑鬱等情緒也會造成血管堵塞，不運動會讓血液循環減慢，或者血液垃圾堆積，造成血管堵塞，壞情緒會讓精神萎靡，久而久之會讓血管出現問題，導致血壓上升，長時間後會引起血管堵塞
▲血管堵塞的症狀
1、在睡覺時，四肢會持續性發麻，如果在睡覺的時候感到身體一側有發麻的感覺，好像有什麼東西壓住的話，可能是血管堵塞導致的
2、在睡覺時嘴角一邊流口水，一般情況下，正常人是很少流口水的，除非吃太多酸的東西，但是如果長時間單側流口水的話，可能是血管堵塞了
3、在睡覺時，手腳冰涼，雖然在寒冷季節，或者本身有胃寒病的人，可能會經常手腳冰涼，但是如果在天氣炎熱的狀況下，依然持續手腳冰涼，那麼可能是血管堵塞了
4、在睡覺醒來後，感到頭暈頭疼，那麼可能是血管堵塞了，因為在睡覺時，人體身體機能一般運行非常慢，腦部此時比較缺氧缺血，增加了血管堵塞的風險
▲如何預防血管堵塞
1、要經常喝水，少吃高鹽高糖高油高熱量的食物，比如燒烤等，這些會增加脂肪等物質的堆積
2、適當補充一些營養物質，比如養生粥等，也可以補充一些葉酸，葉酸可以預防血管堵塞引起的中風疾病
3、應該注意戒掉不良的生活習慣，比如抽菸喝酒，熬夜等，可以吃一些玉米、蘋果等食物
4、要注意保持良好的心態，以免自己的新陳代謝紊亂，以免自己的精神過度緊張抑鬱等
5、注意適當運動，運動有利於促進人的身體血液循環，提高自身免疫力等
參考資料：
1、《怎麼預防血管堵塞，保護血管》
2、《血管堵塞，可能是這三種原因》
3、《血管堵塞的幾大症狀》
