【基層】義馬市人民檢察院舉辦健康知識講座

【基層】義馬市人民檢察院舉辦健康知識講座

來源:義馬檢察

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為增強幹警的養生保健意識,提高保健水平,普及機關辦公防病知識,提倡科學文明健康的生活、工作方式,培育文明健康新風尚。10月8日上午,義馬市人民檢察院召開健康知識講座,特邀義馬市人民醫院康復科主任蘇柏栓為全院幹警講解頸肩健康知識,全院幹警參加了講座。

【基層】義馬市人民檢察院舉辦健康知識講座

蘇主任針對機關工作人員久坐、長久伏案容易引發的頸部不適、肩部疼痛、腰背部酸困、雙下肢麻木等病症為幹警進行了深入淺出的輔導,並針對性的提出一些預防措施。

【基層】義馬市人民檢察院舉辦健康知識講座

在日常工作之餘,如何有效的運動緩解身體的不適,蘇大夫也給大家提出了一些建議。

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蘇主任的授課既有理論高度,又有很強的現實針對性和指導性。通過此次講座,我院幹警紛紛表示受益匪淺,不僅學到了健康知識,糾正了自己的不良生活習慣和錯誤運動觀念,而且對緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質起到了積極有效的引導作用。在今後的生活中要合理膳食、適量運動、科學鍛鍊、增強保健意識,養成健康的生活習慣,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快樂工作,健康生活。

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